Что необходимо учитывать при выборе кухни? Что нужно учитывать при выборе одежды Что необходимо учитывать при выборе люстры

Пять важных критериев, которые помогут найти идеал.
Матрас – покупка, которую делают «редко, но метко». Если человеку потребовалось новое спальное место, то он, несомненно, захочет найти лучшее из возможного. Каждый осознает, что, ошибившись в выборе, рискует качеством сна и здоровьем спины. Однако не все понимают, с чего начать путь к идеалу. Оговоримся сразу: брать ту или иную модель потому, что она нравится родителям или друзьям, нельзя. Надо ориентироваться на собственную физиологию и медицинские показания. По каким же показателям выбрать матрас, который точно поможет выспаться?

Критерий первый. Возраст

Многие покупатели приходят в магазин товаров для сна, имея довольно смутные представления о том, какой именно матрас нужен. Наибольшую сложность вызывает корректное определение жесткости: все знают, что правильное спальное место должно обеспечить надежную поддержку тела, но не всегда понимают, как этого достичь. Отчасти, искомые характеристики матраса связаны с возрастом потенциального пользователя. Например, для детей и подростков, чей опорно-двигательный аппарат находится в стадии становления, лучше выбрать матрасы средней и выше средней жесткости. Они не создают эффекта «гамака», благодаря чему поддерживается правильное развитие костной системы и сохраняется красивая осанка.

Старшему же поколению стоит предпочесть матрасы с мягкой поверхностью, которые обеспечат высокую степень комфорта и при этом минимизируют давление на суставы и кровеносные сосуды. С возрастом должна увеличиваться не только мягкость, но и высота спального места: так с него удобнее будет вставать.

«Одним из лучших решений для взрослого человека станет матрас, состоящий как минимум из двух слоев: прочной и достаточно жесткой основы для корректной поддержки тела и комфортной части, например, из вязкоэластичного пенополиуретана или искусственного латекса, – поясняет Наталья Свердлова, руководитель направления «Матрасные заготовки» компании «ФомЛайн», разработчика готовых решений для пенных матрасов. – Такой матрас обеспечивает качественный отдых организму. Более мягкий верхний слой наполнения матраса способствует равномерному распределению нагрузки во время сна, а это полезно для позвоночника и суставов».

Для более точного подбора матраса нужно руководствоваться не только возрастом. Хрупкий человек и его более полный ровесник по-разному ощутят одну и ту же жесткость спального места, а значит, нужно учитывать вес и размеры отдыхающего.

Критерий второй. Комплекция

Действительно, два человека весом 50 и 110 кг будут по-разному ощущать себя на одном матрасе. И именно многослойные решения дают возможность подобрать вариант, соответствующий индивидуальным параметрам пользователя. Так, крупным людям потребуется более жесткое несущее основание, которое не промнется под нагрузкой и создаст улучшенную поддержку. Для миниатюрных людей жесткость основания и толщина поролона матраса должна быть ниже.

Комфортный слой матраса тоже надо подобрать, опираясь на вес. Чуть более полному человеку стоит обратить внимание на мягкий и высокий верх, сглаживающий пиковое давление в грудном и поясничном отделах. Стройным людям слишком высокий комфортный слой не нужен.

ВНИМАНИЕ! Рекомендация не касается детей. Из-за мягкого спального места они могут попасть в группу риска по заболеванию Шейермана–Мау (юношеский остеохондроз, кифоз, сутулость), которым страдает каждый пятый человек на планете.

Довольно часто матрас выбирается для двуспальной кровати, а супруги находятся в разных весовых категориях. В таком случае подойдет модель с продольным зонированием, где одна половина жесткая, а вторая мягкая, или матрас с наполнением из высокоэластичного поролона , полученного методом «холодного вспенивания». Преимущество последнего – уникальная вспененная структура с ячейками разного размера: легкий человек не ощутит «удара» при посадке на матрас, а тяжелый не будет чувствовать себя словно в яме, материал окажет каждому правильную поддержку. Подобные матрасы популярны в Европе, а совсем недавно появились и в России.

Критерий третий. Медицинские показания

Если есть заболевания спины, такие как остеохондроз, сколиоз или спортивные травмы, их необходимо учесть при выборе матраса. Не лишней будет консультация у лечащего врача. Оптимально подобранное по совету специалиста изделие способно продлить эффект от курса массажа или вправления позвонков и стать профилактикой обострений. Самостоятельная покупка может, напротив, осложнить течение болезни.

Совет эксперта
Екатерина Петрова, врач-невролог, сомнолог, член Ассоциации сомнологов России (Центр эстетической медицины «Реновацио », г. Красноярск):
– При выборе матраса стоит учитывать не только вес, но и рост, а также объем груди и живота. Изделие не должно быть коротким или узким: предусмотрите место для комфортного перемещения по кровати ночью, для выбора более удобного положения. Кроме того, обратите внимание, не имеет ли матрас специфического запаха. Неприятные обонятельные ощущения могут привести к бессоннице.

«То, на чем вы спите, и то, как вы спите, безусловно, влияет на здоровье, особенно если уже есть какие-либо проблемы с позвоночником. Например, человек устал за день, у него болит спина. Он лег на неудобный матрас или раскладушку, которая не подходит для повседневного использования. Проблемная зона у него не отдыхает, а дополнительно нагружается, перерастягивается или пережимается. Возникает дискомфорт и риск резкого усиления болевого синдрома, – говорит Александр Евдокимов, руководитель клиники остеопатии и мануальной терапии. – Подбирать матрас нужно строго индивидуально: прийдя в салон, обязательно лечь на матрас, чтобы почувствовать, подходит вам конкретная модель или нет».

Лайфхак
Специалисты рекомендуют провести на выбранном матрасе не менее 10 минут, в идеале до получаса. Если Вас смущают другие покупатели, слушайте музыку с закрытыми глазами. Некоторые пары приходят на тест-драйв в пижамах!
Джессика Александр (Jessica Alexander), член Британского совета сна, отмечает : 80% людей тратят менее двух минут, тестируя кровать, на которой они собираются провести 3000 часов в год.

Критерий четвертый. Любимая поза для сна

Тем, кто предпочитает спать на спине, важна поддержка нижней части позвоночника. Поэтому следует избегать сверхжестких моделей, с которыми нагрузка на этот отдел будет непропорционально высокой. Лучший выбор – матрасы средней жесткости.

Распространенный вариант «на боку» требует умеренно мягкого спального места, которое снимет давление с плеч и бедер и позволит телу находиться в горизонтальном положении (без искривлений).

Для сна на животе подойдет более плотное и жесткое изделие, которое не будет продавливаться. Однако такую позу нередко предпочитают те, у кого болит поясница из-за неудобной поверхности. Возможно, при качественном подборе матраса изменится и любимое положение. Именно поэтому хороший консультант в салоне обязательно порекомендует полежать во всех позах, вне зависимости от базовых предпочтений.

Лайфхак
Примеряясь к матрасу, попросите сопровождающего или продавца вас сфотографировать. Позднее вы сможете сравнить несколько фотографий и оценить положение вашей спины со стороны: ровное оно или напоминает смайлик.

Бюджет

Последний, но не менее важный, чем вышеперечисленные, фактор выбора – сумма, которую вы готовы потратить на приобретение нового матраса. Здесь можно провести аналогию с миром автомобилей, где есть очень дорогие модели, как BMW или Lamborghini, и бюджетные Hyundai и Volkswagen российской сборки. Ни у кого не возникает сомнений, что премиальный бренд способен покорять гоночные трассы, но большинство покупателей выбирают обычные машины, обладающие достойными динамическими и ходовыми качествами, оптимальными для езды по нашим дорогам. Так и среди матрасов есть хорошие добротные модели российского производства, ничуть не уступающие по характеристикам лучшим европейским брендам, но более доступные для потребителя.

«Сегодня существуют материалы для пенополиуретановых матрасов, обладающие уникальными свойствами. Например, наша компания изготавливает и поставляет российскому производителю матрасов «Орматек» уникальную «дышащую» пену с эффектом памяти Memory Cool. Она обеспечивает циркуляцию воздуха, тем самым снижая температуру на поверхности матраса», – комментирует Наталья Свердлова («ФомЛайн»).

Лайфхак
Не отправляйтесь в магазин вечером после тяжелого рабочего дня, предпочтите субботнее или воскресное утро. Уставшему человеку в темное время суток любой матрас покажется удобным.

При покупке матраса любой из перечисленных критериев выбора может стать определяющим: для кого-то самым критичным будет рост, для кого-то разница веса в паре или медицинские показания. От правильного решения зависят самочувствие и работоспособность, ведь вы будете спать на приобретенном изделии не одну ночь, а несколько десятилетий.

Что необходимо учитывать при выборе профессии

При выборе профессии главное - сделать правильный выбор, в противном случае, о получении удовольствия от работы, можно сразу забыть. Психологи давно установили закономерность, что если работа приносит радость самому работнику, то коэффициент его полезного действия повышается в несколько раз. Например, если есть склонность к педагогическим профессиям, то не следует заниматься юриспруденцией или экономикой, насколько бы заработная плата в этой сфере ни отличалась в лучшую сторону.

Работа в удовольствие
Когда профессия приносит удовольствие, то рабочее время протекает гораздо быстрей, а главное, непосредственный начальник остается доволен результатом, так как в это вкладывается душа. Стоит также заметить, что и время, необходимое для затрачивания на рабочие действия, заметно сокращается, так же как и повышается эффективность. Это главное, что следует помнить.

Выбор профессии как жизненная перспектива
Что касается карьерного роста, то при правильном выборе профессии, при соотношении всех за и против, можно взойти по карьерной лестнице довольно высоко, причем, затратив на это гораздо меньшее количество времени, чем аналогичные люди. Если есть природная предрасположенность к чему-либо, ей следует воспользоваться в своих целях, а это уже будет замечено со стороны начальства или руководства, так что в этом случае процент отдачи будет гораздо выше.

Зарплата и все, что с этим связано
Получать хороший оклад за свою работу, хочет каждый. Работа должна удовлетворять всем параметрам и отвечать внутренней предрасположенности каждого человека в отдельности, в противном случае не будет удовольствия, а вытекающее последствие только одно - ссоры, скандалы, порча нервов и неизбежное увольнение. Постоянная смена рабочего места еще не шла никому на пользу, поэтому выбор профессии нужно делать осознанно и определяться в последние годы обучения в школе и целенаправленно набирать нужные навыки, необходимые для дальнейшего развития карьеры.

Как правильно выбрать профессию?

Три позиции выбора профессии:

ХОЧУ - интересы, склонности ребенка, желание заниматься интересующим его делом;

МОГУ - уровень подготовленности, уровень знаний, наличие способностей к выбранному виду деятельности;

НАДО - спрос на профессию, потребность в ней общества.

Три фактора, которые необходимо учитывать при выборе профессионального пути:

Объективный - востребованность специальностей и профессий, конъюнктура рынка труда, стадии развития отраслей и т.д.

Субъективный - Способности и личностные качества, интересы и мотивация, знания и умения и т.д.

Ситуативный - везение, возможности, связи, знакомства и.д.

Семь шагов к взвешенному решению

1. Составить список подходящих профессий

Составьте список профессий, которые Вам нравятся, интересны, по которым Вы хотели бы работать, которые Вам подходят.

2. Составить перечень требований выбираемой профессии

Составьте список своих требований:

выбираемая профессия и будущий род занятий;

выбираемая профессия и жизненные ценности;

выбираемая профессия и жизненные цели;

выбираемая профессия и мои сегодняшние горячие проблемы;

выбираемая профессия и реальное трудоустройство по специальности;

желательный уровень профессиональной подготовки;

выбираемая профессия и мои склонности и способности;

желательные содержание, характер и условия работы.

3. Определить значимость каждого требования

Определите, насколько все перечисленные требования значимы. Может быть, есть менее важные требования, которые, по большому счету, можно и не учитывать.

4. Оценить свое соответствие требованиям каждой из подходящих профессий

Кроме тех требований, которые есть у Вас к профессии, существуют и требования самой профессии. Проанализируйте, развиты ли у Вас профессиональные качества, отвечают ли ваши интеллектуальные способности, психологические особенности, состояние здоровья требованиям профессии.

Проанализируйте, какая профессия из всего списка больше других подходит Вам по всем пунктам.

6. Проверить результаты

Чтобы убедиться в правильности Ваших размышлений, обсудите свое решение с друзьями, родителями, учителями, психологом, профконсультантом.

7. Определить основные практические шаги к успеху

Итак, Вы приняли решение, теперь важно определить: в каком учебном заведении Вы сможете получить профессиональное образование

Перед приобретением кухонной мебели для кухни стоит определиться с тем, какие шкафы у Вас будут, какая бытовая техника, есть ли необходимость переноса плиты и мойки и т.д. Фурнитуру стоит выбирать импортную (например, немецкую), на ней не нужно экономить. Более качественным материалом является MDF, стоимость его на порядок выше (по сравнению с ДСП). Самым дорогим вариантом считается дерево (особенно редких пород и необычных фактур). То же самое касается и размеров мебели. Рабочую поверхность нужно располагать на комфортной для хозяйки высоте.

Что необходимо учитывать при выборе корпуса для компьютера

Также необходимо учесть, какая в корпусе циркуляция воздуха, наличие в нем вентиляционных отверстий, размер и количество кулеров, которые вы хотите установить в корпусе. Обязательно уточните высоту нестандартного процессорного кулера (если вы будете такой использовать), узнайте, какой высоты корпус у кулера.

Ожидания потребителей в отношении сервисов, доступных на любом устройстве, намного опередили возможности предприятий, и от корпоративных ИТ-подразделений сегодня требуют соответствующей реакции. При покупке приложений, которые будут поддерживать функционирование мобильного предприятия, важнейшее значение для успеха имеет выбор решений, созданных для мобильных устройств. Убедитесь в наличии заранее определенных или сконфигурированных процессов, чтобы можно было легко создавать адаптированные к вашим потребностям сервисы. Когда интеллектуальные устройства подключаются к Интернету, появляется возможность интегрировать их с ИТ-сервисами, что увеличивает объем данных, требующих сбора, управления и анализа. Чтобы прогнозировать затраты на технологии, учитывайте все расходы, в т. ч. на приобретение, интеграцию и поддержку сервисов. Спроектирована в расчете прежде всего на удобство для пользователей.

Что необходимо учитывать при выборе люстры?

Поэтому, перед тем, как купить люстру в интернет магазине, необходимо учитывать несколько основных моментов. Мощность осветительного прибора будет зависеть от того, какие лампы в нем установлены. Но они имеют очень низкий КПД. во время работы они очень сильно нагреваются, поэтому их нежелательно использовать в светильниках с пластмассовыми абажурами. 3. Дополнительные источники света. При выборе люстры следует помнить о том, что она будет не единственным источником света в комнате. Следует быть аккуратным при покупке светильника с цветными плафонами, так как они будут излучать цветной свет, который будет менять оттенки всех предметов интерьера.

1) При выборе нужно соответствовать возрасту ребенка. Если не уделить этому должное внимание и просто купить понравившуюся вам игрушку то ребёнок может не разобраться, как с ней играть, или наоборот сочтёт её не интересной в силу возраста (перерос). Но практика показывает, что бывают исключения и часто мальчики отдают предпочтение куклам или мягким игрушкам, а девочкам интересно разобрать автомобили.

Главное, что нужно учитывать при выборе мебели, - в квартире должно освободиться пространство. Выбирая мебель, обязательно нужно предусмотреть, чтобы она не мешала открываться дверям. Главное правило обустройства прихожей - не заставлять ее мебелью. Также обязательно подумайте и решите, из какого материала вы хотели бы сделать двери шкафа. Шкафы с зеркальными дверями хорошо подходят для прихожей - они позволяют визуально увеличить пространство.

Найти себе дело: что необходимо учитывать при выборе франшизы

Мы, как консультанты, всегда советуем выбирать роялти в виде процентов. Иначе вы будете ограничены в выборе поставщиков и товара. Но если речь идёт о каком-то инновационном продукте или новой для рынка услуге, то у франчайзера товарный знак может находиться в процессе регистрации. При выборе франшизы не следует ориентироваться на лучшие точки сети, чтобы потом не разочаровываться. Первоначально выбирайте франшизу по типу бизнеса или сфере, которая вас интересует, а также инвестициям, которыми вы располагаете.

Выбрать столешницу для своей кухни не сложно, особенно если учитывать некоторые моменты. Подобрать декоративную столешницу сегодня не составляет труда, важно, чтобы они были еще и прочными. Такие делаются из натур. материалов, а также акрилового полимера для того, чтобы поверхность была действительно твердой и непористой.

При выборе профессии главное — сделать правильный выбор, в противном случае, о получении удовольствия от работы, можно сразу забыть. Это главное, что следует помнить. Кроме тех требований, которые есть у Вас к профессии, существуют и требования самой профессии.

Для начала Вам нужно подумать, что Вы желаете от профессии. В каком виде деятельности Вам было бы интересно трудиться, какой Вы планируете вести образ жизни, насколько для Вас приоритетна высокая зарплата и много чего ещё другого. Конечно же, необходимо учитывать собственные способности. Резюмируя, можно сказать, что при выборе будущей профессии, её престиж Вам не должен застилать глаза; о нём не нужно забывать, но исходить только из него одного – неразумно. Но такой мотив как высокая зарплата едва ли заслуживает того, чтобы опираться на него при выборе будущей профессии.

Прежде всего, необходимо определиться с вопросом – какое количество потребителей будет получать электроэнергию от генератора в случае исчезновения централизованной подачи. В любом случае при выборе бензинового генератора необходимо исходить из мощности, вырабатываемой им электрической энергии.

Фундамент для дома из газобетона – что нужно знать перед возведением

Недостатком использования газобетона является то, что он может подвергаться изгибам. Именно поэтому соотнося 2 важных факторов, таких как цена и качество, рассчитывают оптимальную глубину основания для того чтобы конструкция была прочной и долговечной, но в то же время экономичной. Но по причине перепадов высоты, а также при возможности деформации грунта этот вид фундамента рекомендуют не использовать. Перед тем как задействовать гидроизоляционный материал, он должен быть обработан мастикой из битума. При нарезании, необходимо учитывать, чтобы ширина материала была больше, чем ширина фундамента для постройки из газоблока.

От его качества зависит прочность, надежность, безопасность, долговечность возводимых конструкций. Наиболее часто используется товарный бетон. Его активно применяют при строительстве монолитных зданий. В процессе производства бетона очень важно соблюдение пропорций элементов, входящих в его состав. Ведь от него зависит качество строительства, а, главное, безопасность возводимых сооружений.

Планируя ремонт в квартире или в доме, большинство людей останавливает свой выбор на отделке стен обоями. Действительно, эти покрытия по многим параметрам превосходит другие отделочные материалы и позволяют оформить стены эффектно и в то же время с минимальными затратами сил и средств.

Устройства этого класса имеют большую производительность. Этот тип ноутбуков является самым мощным и, соответственно, самым дорогостоящим из-за оснащения более производительными компонентами. Помните что долговечная работа ноутбука в первую очередь зависит не от того насколько прочным является его материал, а от аккуратного его использования.

Гостиная должна выглядеть презентабельно, поэтому на отделке стен здесь экономить не принято. Эстетичность плюс практичность – главное правило при выборе материалов для этих помещений.

Выбирая направление деятельности, не забудьте учесть три важных фактора:

Если вы учтете эти важные моменты, выбор профессии будет удачным. Принимая окончательное решение, не стоит опираться на мнение друзей или родителей.

Большинство из них являются универсальными банками и способны обслужить подавляющую часть юридических лиц и индивидуальных предпринимателей. Возможно, если при выборе учитывать следующие обстоятельства.

Из них выберите несколько вариантов, которые подходят вам по интересам. Во время обучения в школе у каждого ученика проявляются определенные способности. Благодаря этому вы сможете объективно оценить преимущества и недостатки выбранного направления деятельности.

Существуют основные требования к данному виду домашнего персонала, которые стоит учитывать при выборе. Во-первых, у домработницы обязательно должен быть опыт подобной работы. В-четвертых, у нанимаемого вами сотрудника обязательно должны быть рекомендации с предыдущих мест работы.

1) На сколько этот банк надежный2) Какой процент выплачивается по вкладамБанк те деньги, которые получил от вкладов использует для выдачи кредитов.

В том случае, если размеры ванной комнаты не ограничивают нас, стоит ориентироваться в первую очередь на особенности собственной фигуры. Здесь есть ряд условий, которых желательно придерживаться. Следующий аспект, на который необходимо обратить внимание – это глубина ванны. Многие ванны, имея достаточную ширину, неглубоки. Но выбирая и покупая понравившийся вам вариант помните, что ориентироваться стоит, прежде всего, на физический комфорт.

Внутренние причины во многом зависят от характера человека, его склонностей и способностей. Но дело в том, что в будущем спрос на такие профессии может резко снизиться, поэтому вряд ли разумно при выборе будущего направления деятельности опираться только на престиж.

Каждая комната в доме имеет свои особенности, и одним из важных факторов является степень ее освещенности. Свет, естественный или искусственный, его интенсивность в разное время суток, цвет светового потока сильно влияют на зрительное восприятие интерьера.

Как выбрать кондиционер?

Также необходимо определиться с конструкцией кондиционера. При выборе кондиционера также необходимо учитывать наличие электрических приборов в помещении, особенности вентиляции и освещение.

Выбирая отель для максимально комфортного отдыха, необходимо помнить, что его звездность не всегда соответствует реальному качеству обслуживания.

Трехзвездочная гостиница имеет более комфортные условия за умеренную плату. Ванная и туалет находятся в каждом номере.

Материал, из которого изготовлены современные виды обоев, в первую очередь влияет на их качество и потребительские свойства.

Off-Line ИБП считаются наиболее простыми и неприхотливыми. В нормальном режиме работы от сети электричество поступает на вход такого “бесперебойника, а после транзитом подается на основную нагрузку. При возникновении неполадок сети (перепадов и потерь напряжения) ИБП автоматически переходит на работу от аккумулятора.

Недостатки такой схемы работы - это длительное переключение питания на аккумуляторы (от 4 до 10 миллисекунд). Кроме того при работе ИБП от аккумулятора на оборудование подается не привычный для сети синус, а аппроксимированный синус.

Следующий класс источников бесперебойного питания Line-interactive не имеет кардинальных отличий от схемы Off-line. В случае аварии питание также переключается на аккумулятора, а затрачивается на это аналогичные (от 4 до 10 миллисекунд). На выходе также получается аппроксимированный синус.

Однако в ИБП этого класса на входе присутствует трансформатор, благодаря которому удается компенсировать те самые перепады напряжения. Стоит подчеркнуть, что ИБП класса Off-line и Line-interactive не предназначены для подключения ответственного оборудования.

При подключении ответственного оборудования рекомендуется использовать ИБП с двойным преобразованием (double conversion) или On-line ИБП. Работа таких источников бесперебойного питания устроена так, что входящее напряжение выправляется благодаря выпрямителю. После этого инвертор преобразует постоянное напряжение в переменное. При такой схеме аккумуляторы подключены к выходу выпрямителя и входу инвертора, что обеспечивает мгновенный переход (0 миллисекунд) к работе от аккумулятора.

Мощность

Один из наиболее важных параметров на который стоит обратить внимание при выборе ИБП - это мощность подключаемого оборудования. Недооценка этого фактора может привести к очень плачевным результатам - ИБП может просто не справиться с нагрузкой в случае аварии. При этом неэффективным будет и использование ИБП, мощность которого превышает, возлагаемую на него нагрузку.

Мощность применительно к источникам бесперебойного питания можно разделить на:

Полную мощность - это это сумма активной и реактивной мощностей, а также отклонение от формы тока и напряжения от синусоидальной.

Активную мощность - это та энергия, которую нагрузка отбирает от источника энергии для дальнейшего преобразования другую полезную энергию.

Чтобы определить мощность ИБП, нужно знать коэффициент мощности подключаемого оборудования. Иными словами, отношение активной мощности к полной

Как правило, в технических характеристиках ИБП указываются входной и выходной коэффициенты мощности. Входной указывает на поведение ИБП по отношению к электрической сети. Очень важен коэффициент мощности на выходе, потому что именно он показывает мощность, получаемую нагрузкой

Для расчета мощности ИБП, которая будет необходима для обеспечения нагрузки, нужно учесть сумму номинального потребления оборудования и нагрузку при запуске оборудования. При эт не стоит забывать о запасе мощности в 25%, то есть Мощность ИБП должна быть на 25% выше мощности оборудования.

Коэффициент полезного действия ИБП

Определиться с КПД источника бесперебойного питания очень важно, поскольку это главный показатель эффективности его использования. Неэффективная работа ИБП приводит к необоснованным затратам.

Помимо этого КПД определяет какое количество тепла в окружающую среду выделяет ИБП. Этот показатель важен при проектировании серверной. Например, если будет установлен ИБП небольшой мощности, то он не будет выделять много тепла. Напротив, при большой мощности “бесперебойника” в несколько десятков киловатт, тепловыделение будет большим. Чтобы избежать перегрева оборудования придется каким-то образом удалять тепло из помещения, а это дополнительные траты на мощные кондиционеры. Итог таков: чем больше коэффициент полезного действия ИБП, тем меньше будет выделяться тепло.

В качестве примера представим несколько вариантов эффективного и неэффективного использования ИБП:

В первом случае, к ИБП мощностью 800 Ватт подключили оборудование мощностью 50 Ватт. На самообеспечение ИБП использует около 70 Ватт. Рассчитываем КПД по формуле и получаем 42%.

Во втором случае, при нагрузке же в 600 Вт, коэффициент полезного действия ИБП будет значительно выше - 89%. Этот вариант более предпочтителен и эффективен.

Время автономной работы

Время автономной работы ИБП - это время, которое источник бесперебойного питания сможет поддерживать работу оборудования в случае аварийной ситуации в электросети. Время автономной работы в больше степени зависит от состояния аккумуляторов и потребляемой нагрузки.

Когда при проблемах в сети важно лишь корректно завершить работу оборудования в течение короткого промежутка времени, то свой выбор можно остановить на ИБП со встроенными аккумуляторами.

Если есть потребность в гораздо большем времени работы оборудования, то стоит рассчитать необходимый ток разряда батарей. Для расчета этого показателя есть специальная формула:

Для тех у кого нет времени или желания возиться с расчетами и учитывать множество технических, так и чисто физических нюансов, на сайте нашего магазина есть удобный инструмент - Калькулятор ИБП , при помощи которого можно определить все необходимые параметры.

На фоне постоянно возникающих противоречий, неизменно двигающих старших школьников в стан взрослых, возникает главное, что определяет фактически их стиль взаимодействия с окружающими в эти годы. Это выбор будущего пути. Выбор профессии. Нельзя сказать, что этот вопрос возникает только в выпускном классе. Безусловно, вся жизнь ребенка до этого момента так или иначе вела к необходимости этого выбора. Просто в некоторых семьях дети с детства определяются с выбором своего пути, а в некоторых и на пороге школы не знают куда податься. Самоопределение трудная штука. Особенно профессиональное самоопределение.

Иногда юноше или девушке трудно представить, в какой области они хотят применить свои знания и силы. Иногда ими движет холодный расчет, иногда романтические настроения, иногда родительские желания. Но всегда выбор должен оставаться за выпускником! Ведь это его жизнь, и профессия занимает в ней достаточно объемное место. Подростковый возраст характеризуется периодом конструирования будущей профессии. Диапазон выборов подростков велик — от романтических профессий моряка, космонавта, путешественника и полярника до ученого, экономиста, юриста и бизнесмена.

В возрасте 15-17 лет юноши и девушки задумываются о своем предназначении в жизни. Процессы самоопределения пронизывают практически всю жизненную парадигму подростка. Его ценностные ориентации, место, которое он занимает в системе различных взаимосвязей, его ответственность перед жизнью и многое другое, чем наполнена жизнь подростка. Профессиональное самоопределение занимает среди них на данном этапе практически лидирующую позицию. Старшеклассник понимает, что времени на раздумья остается все меньше и меньше, и реальный образ профессии «маячит» перед ним в близости, иногда его пугающей. Вот в подобной ситуации очень важна помощь родителей, учителей, близких ребенку людей. Нельзя сказать, что взрослое вмешательство должно осуществляться непосредственно перед окончанием школы. Конечно, истоки профессионального самоопределения лежат еще в среднем школьном возрасте, а иногда и в младшем.

Существует много факторов, влияющих на выбор профессии. Среди значимых факторов можно назвать следующие:

Личная заинтересованность будущей профессией . Старшеклассник еще в детстве мог посмотреть фильм, где герой, владеющий той или иной профессией, так его поразил, что образ будущей профессии стабильно «застрял» в его мотивационной сфере. Интересы — это мотивы личности, через которые она познает окружающую действительность. Интересы отличаются по своему содержанию, и от этого зависит выбор профессии. Старшеклассник может иметь интерес к математике, или физике, или биологии, или к политологии. Интерес к этим областям познания может быть как устойчивым, так и неустойчивым, временным, связанным с какими-либо сильными потрясениями или обстоятельствами. Если интерес устойчивый, то выбор профессии идет по четкому вектору и по окончании школы выпускник точно знает, к чему он стремится. Если интерес неустойчивый, то он может исчезнуть, и появится новый интерес к какой-либо области. Совершенно необязательно появление нового интереса должно привести к выбору новой профессии. Возникший интерес может играть роль эмоционального удовлетворения, побуждающего к занятиям той деятельностью, к которой проявлен интерес. А может стать и фактором выбора профессии.

Профессия его родителей . Это наиболее распространенный фактор, влияющий на выбор профессии старшеклассником. Но такой выбор может осуществиться только тогда, когда о профессии родителей в доме говорят уважительно, когда ребенок видит ответственность в выполнении профессиональных обязанностей. Когда в доме постоянно обсуждаются профессиональные проблемы родителей. Если это совпадает с его личным интересом, то «родовая» профессия может стать мощным фактором ее выбора молодым поколением семьи.

Профессия значимого для старшеклассника взрослого . Есть много случаев, когда девочки выбирали профессию учителя исключительно потому, что были влюблены в свою учительницу и восхищены ее профессиональными знаниями и умениями. Но эталоном профессии может стать и друг дома, и сосед по площадке или даче. Главное — это уверенность ребенка в правильности выбора этой профессии. Для этого необходимо его научить «примирять» выбранную профессию на себя. Соотносить требования к выполнению профессиональных обязанностей и черты личности юного претендента, позволяющие или препятствующие выполнению этих требований.

Мнение близких друзей или любимых. Это мощный фактор выбора профессии, поскольку для старшеклассника дружеские и любовные связи становятся значимыми и могут определять его жизненные маршруты. В том случае, когда выбранная профессия поддерживается близкими друзьями или любимыми, у старшеклассника возникает чувство комфортности и уверенности в желаемых перспективах. Если же, наоборот, друзья активно отговаривают его от выбранной профессии или насмехаются над ней, старшеклассник начинает колебаться даже в том случае, если несколько лет он строил перспективы по овладению именно этой профессией.

Имеющиеся способности. Это достаточно сильный и целенаправленный фактор выбора профессии. Наличие способностей позволяет человеку успешно заниматься различными видами деятельности. Можно выделить специальные и общие способности. Общие способности — это возможности развития психики, человека пригодные для различных видов деятельности. Это могут быть способности к запоминанию. Это психическое свойство может быть важным в разных профессиях. Или сообразительность. Уж, конечно, сообразительность не повредит личности, чем бы она ни занималась. Специальные же способности как раз и определяют возможности ребенка к развитию у него качеств личности, пригодных для занятия определенными видами деятельности. К примеру, ребенок с младшего школьного возраста увлекается химией. Наличие у него специальных способностей делает его работу успешной и перспективной. Выбор профессии для такого человека обеспечен еще на ранних подступах.

Обобщая предложенные факторы выбора профессии старшеклассником, можно сделать вывод, что в принципе к окончанию им школы подготовлены все условия для выбора профессии. Факторы воздействовали, родители и учителя проводили профориентационные мероприятия, друзья подали заявления на посещение подготовительных курсов — все закрутилось и завертелось. И этот момент приближения

«часа икс» создает нервическую обстановку во взаимоотношениях подростка и родителей. Вот здесь родителям и необходимо проявить мудрость и не решать дела профессионального становления своего сына или дочери кавалерийским наскоком.

В старшем школьном возрасте превалирует уже произвольная мотивация поступков. Это означает, что ребенок произвольно ставит цели жизни. Он старается выбрать самостоятельные маршруты своего будущего. Если профессия уже выбрана, юноша или девушка «примеряют» к своей будущей профессии школьные предметы и уделяют им больше внимания. На это влияют и объективно происходящие процессы, характеризующие старший школьный возраст. У старшего школьника мотивы, связанные с самоопределением и подготовкой к самостоятельной жизни, занимают значительное место в системе мотивов. Они лидируют, и именно с этим связаны выбор будущей профессии, споры с родителями и позиция непримиримого борца за свою самостоятельность. К примеру, мотивы, лежащие в основе учебной деятельности, определяют интерес школьников к процессу обучения. Таким образом, познавательная мотивация может содействовать расширению знаний по любому предмету, но школьник уже выбирает приоритетные, по его мнению, для будущей профессии школьные дисциплины.

Старшеклассник отвечает одновременно на несколько насущных вопросов:

* Надо ли мне получать эту профессию?

* Принесет ли она мне удовлетворение?

* Смогу ли я освоить основные профессиональные знания и умения?

* Хочу ли я освоить профессиональные знания и умения?

Уверенность или неуверенность в ответах формирует мотивы овладения выбранной профессией. Но кроме личного участия в этих сложных выборах, в них участвуют и близкие ребенку люди — его семья. Есть семьи, где за ребенка решают, какую профессию нужно выбрать, чтобы ему в будущем было хорошо и комфортно. Трагедия заключается в том, что оценка «хорошести» и комфортности профессии у родителей и у детей не всегда совпадает.

Хорошо, если мотив овладения профессией сформирован. Ведь бывает и так, что ребенок с детства уже знает, кем он хочет быть. В этом случае все учебные устремления старшеклассника «работают» на подготовку к овладению выбранной профессией. Это значительно повышает его учебную активность. Происходит радостное совпадение мотивов школьных учителей, направленных на обучение школьников основам наук, и самих этих школьников, усваивающих в систематизированном и обобщенном виде эти основы.

Подготовка старшего школьника к выбору профессии — важная веха и в коллективе учителей, работающих в старших классах. Она решается в рамках профориентационной работы. Профориентационная деятельность определяется прежде всего статусом школы. Но в любой школе в той или иной форме она проводится. Замечательно, если в профориентационных мероприятиях принимают участие и родители. Тогда конечный продукт совместной деятельности выразится в целостной системе устойчивого предпочтения определенной профессии. В литературе они получили название «критериев эффективности профориентационного воздействия». Воспользуемся разработанными критериями (Е.Ю. Пряжникова, Н.С. Пряжников) и дадим им более широкое толкование с точки зрения роли школы и родителей в использовании методов профориентационного воздействия.

Полнота учета всех факторов добровольного выбора профессии . К основным факторам можно отнести прежде всего добровольный выбор старшеклассника. Выбранная профессия должна нравиться старшекласснику, у него должна быть возможность ею овладеть. Эта возможность определяется набором определенных умений, способствующих овладению выбранной профессией. Реализация этих факторов в семье может идти по линии доверительных обсуждений с сыном или дочерью их выбора. Если выбор профессии — продолжение семейной традиции, то беседы подкрепляются сюжетными образцами применения профессиональных знаний и умений в жизни семьи. В школе учитель, классный руководитель, проводя профориентационные мероприятия, использует эти факторы в своей деятельности. Он опирается на желание старшеклассника овладеть той или иной профессией, поддерживает в нем уверенность в том, что качества его личности, его направленность и ценностные отношения содействуют овладению выбранной профессией.

Осознанность планирования личных профессиональных перспектив. Это очень важный фактор в оценке профориентационного воздействия на старшеклассника. Задумываясь о будущей профессии, старшеклассник редко мыслит широко, перспективно. Его планы обычно заканчиваются где-то на втором курсе института или колледжа. Конечно, есть дети, которые продумывают перспективы своей жизни тщательно. У них все спланировано, поставлено на определенные полки, и они уверены, что жизнь потечет по тем канавкам, которые они для нее приготовили. Вполне возможно так и будет. Но жизнь часто корректирует деятельность человека, и самые радужные перспективные планы превращаются в груду пепла. Поэтому необходимо учить старшеклассника умению не только строить свою личную перспективу, а и менять какие - то ее блоки и фрагменты в зависимости от обстоятельств.

Самостоятельность при планировании и реализации личных профессиональных перспектив. Для старшеклассника, одной из особенностей возраста которого является стремление к самостоятельности и самоопределению, принятие этого условия профориентации может показаться не таким уж и сложным. Но это только на первый взгляд. На самом деле между желанием и деятельностью может оказаться слишком большой промежуток. Для старшеклассника важно сделать первый самостоятельный шаг, подвигающий его к овладению профессией. При наличии перспективного жизненного плана, где отражено, к примеру, посещение им подготовительных курсов, подготовка по отдельным предметам, по которым необходимо сдавать вступительный экзамен в институте, ему важно самостоятельно начать действовать. К примеру, съездить в институт на подготовительный факультет и получить информации о подготовительных курсах. Не ахти какая работа, но она свидетельствует об умении ребенка делать самостоятельные шаги в соответствии со своим жизненным планом.

Относительная устойчивость профессиональных перспектив . Этот критерий реализуется в самые значимые моменты жизни старшеклассника. К примеру, при поступлении в институт он должен научиться сопротивляться внешним воздействиям, мешающим ему исполнить задуманное. Эти воздействия могут принять облик одноклассника или знакомого, начинающего отговаривать старшеклассника от поступления именно в этот институт. Внешние воздействия могут действовать на структуру мотивов и изменять ее. Потребности в получении профессии могут показаться не такими уж и значимыми, а обучение в выбранном институте не столь привлекательным. Если у ребенка выработана устойчивая жизненная перспектива, если увлеченность будущей профессией сопровождает его жизнь не один год, подобные воздействия вряд ли разрушат уже сложившуюся систему мотивов, направленных на овладение задуманной профессией.

Реалистичность и гибкость профессиональных перспектив . Гибкость в выборе профессии проявляется прежде всего умением ориентироваться на рынке труда. Всем известно, что этот рынок достаточно динамичен, и не всегда выбранная профессия может быть однозначно востребована. Умение своевременно вносить коррективы в профессиональные намерения во многом помогут молодому человеку адаптироваться к экономическим требованиям в области применения его будущих профессиональных знаний и умений.

Перспективность личных профессиональных перспектив . Этот критерий предполагает построение жизненных перспектив с учетом реальности окружающего старшеклассника, мира. Карьерный рост индивида во многом зависит от социальных, экономических, культурных и других составляющих общественной жизни. Их игнорирование может даже вначале успешного молодого профессионала вывести из поля востребованных на рынке труда фигур. Выбор остается за молодым профессионалом. Если во время профориентационных мероприятий в семье и школе выпускника обучали умению соотносить эти важные элементы жизни каждого человека, то процесс послевузовской адаптации может пройти безболезненно.

Этическая состоятельность профессиональных выборов. Состоятельность личности — самый болезненный участок личностного самоопределения старшеклассника. Всем своим видом, поступками, деятельностью, но чаще всего горячими дискуссиями и разъяснениями он доказывает свою состоятельность. Этическая же состоятельность выбора профессии может быть рассмотрена на моральном, ценностном уровне. Здесь уместны такие параметры, как совесть, честность, достоинство, нравственная зрелость. Этическая оценка профессионального выбора старшеклассника, как правило, остается на уровне здравого смысла. Есть такое понятие, как жизненная интуиция. Так вот, во многих сферах она работает достаточно эффективно. В выборе профессии можно тоже прислушаться к «голосу сердца или разума».

Оптимизм по отношению к своему будущему. Главное в реализации данного критерия это наличие веры у старшеклассника в благоприятном исходе своих профессиональных претензий. В принципе этому возрасту свойственно самокопание, поиск смысла жизни и своего места в ней. А уверенность в правильном выборе пути во многом определит правильный выбор этого места. Старшеклассник, выбирая профессию, готовит себе социальную нишу. От того, какая будет эта ниша, зависит его нравственное и материальное состояние. Задача родителей ненавязчиво, тактично, без надрыва поддерживать в ребенке уверенность в правильности жизненных перспектив.

Система предложенных критериев профориентационного воздействия может быть расширена за счет внесения дополнительных критериев, а может быть сужена. Главное в том, что эти критерии будут работать только при одном главном условии — совместной профориентационной работе семьи и школы. Когда старшеклассник чувствует поддержку не только со стороны родителей, близких ему людей, с близкими где-то взглядами на жизнь, а и со стороны чужих для него людей, с которыми его связывает пребывание в школе, то его уверенность в правильности построенного маршрута возрастает. Это позитивно воздействует и на духовную сферу старшеклассника, формируя у него мотивы нравственного самоопределения.

В родительский блокнот

❀ Не заставляйте сына или дочь выбирать профессию по вашему вкусу, но приобщать его к вашему вкусу никто не запрещает.

❀ Старайтесь обсудить его жизненные перспективы и воспринимайте спокойно, если они вам покажутся экзотическими.

❀ Приучайте своего ребенка оценивать степень неудачи в достижении цели.

❀ Учите вашего ребенка правильно формулировать жизненные перспективы.

❀ Обсуждайте с ребенком возможности его будущего карьерного роста.

❀ Учите оценивать будущую профессию не только по внешним ее характеристикам.

❀ Учите ребенка с детства мыслить перспективно.

На заметку бабушке и дедушке

❀ Старайтесь поддержать внука или внучку в их поиске «себя».

❀ Если родители будут бурно возражать против выбранной профессии, полезно это обсудить на семейном совете.

❀ Обсуждайте с детьми семейные традиции. Полезно рассматривать старые фотографии.

Предыдущая статья: Валютный курс и методы его регулирования - Финансы, денежное обращение и кредит (Мягкова Т Следующая статья: Борец Ботаническая характеристика борца