Если вы замерзли, то первым делом необходимо согреться. Замерзшие ноги прекрасно согреет горячая ванночка с горчицей - то, что мы попросту называем «попарить ноги». В тазике с горячей водой (не ниже +40-42°С) растворяют ложку-полторы порошка горчицы и держат ноги в течение 15 минут, по мере надобности подливая горячей воды. После этого нужно хорошенько вытереть ноги насухо, надеть шерстяные носки и лечь под теплое одеяло. Можно вместо ножной горячей ванночки просто насыпать горчичного порошка в носки и так лечь спать. А если под рукой не оказалось сухой горчицы, разотрите ступни водкой и наденьте теплые носки.

Озябшие руки согреваем под струей горячей воды: минут пять, повышая температуру от приятно теплой до горячей (+42-43°С). Затем досуха вытираем руки и надеваем что-нибудь теплое с длинными рукавами. Для усиления эффекта можно на руки надеть теплые варежки и последующие 60 минут провести, укутавшись шерстяным пледом.

Чтобы пропотеть, а, значит, избавиться от токсинов и постараться за день вылечить простуду, организму нужно больше жидкости, чем обычно. Поэтому будем пить - исключительно в горячем виде: чай с малиновым вареньем, чай с лимоном и медом, отвар липового цвета, чабреца, ромашки или цветов бузины с мятой. Приготовить отвары лекарственных растений несложно: на стакан кипятка берут 2 ст. ложки сухого цвета или травы, заваривают крутым кипятком, закрывают крышкой и дают настояться 15-20 минут. Травяные чаи от простуды пьют по 0,5 литра в сутки. А общий суточный объем жидкости при симптомах простуды или ОРВ должен быть не менее двух литров.

«На всякий случай» вы измерили температуру и увидели, что столбик термометра пошел вверх – не паникуйте. Если температура тела не превышает +38°С, то врачи не советуют ее сбивать, потому что повышение температуры – свидетельство того, что иммунитет человека начал бороться с болезнью. И мы можем и должны ему помочь вылечить простуду за один день, например, выпив горячего чая с корнем имбиря, который укрепляет иммунную систему организма и не дает развиваться инфекции. Для приготовления имбирного чая кусочек корня длиной 2 см очищаем от кожицы, мелко режем, кладем вместе с чайной заваркой в чашку, заливаем 200-250 мл кипятка и даем настояться 15 минут. В этот целебный напиток можно добавить ломтик лимона и чайную ложку натурального меда.

Кстати, после того, как вы пропотели, обязательно протрите кожу хорошо отжатым горячим полотенцем – чтобы удалить вышедшие токсины, и переоденьтесь в сухое.

Как быстро вылечить насморк при простуде?

Если простуда дала знать о себе заложенностью носа, нужно брать инициативу на себя и применить проверенные поколениями методы борьбы с первыми симптомами насморка.

Среди множества народных средств лечения насморка при простуде есть достаточное количество весьма эффективных – особенно на начальной стадии болезни.

Рекомендуется смазывать в носу соком каланхоэ - 2-3 раза в день (либо закапывать по 2 капли сока в каждую ноздрю). Часто применяется поваренная соль, которую смешивают со сливочным маслом. Этой мазью домашнего приготовления (треть чайной ложки масла смешивается с таким же количеством соли и немного подогревается) смазывают нос снаружи. А для промывания носа, которое увлажняет слизистую и облегчает носовое дыхание, чайную ложку соли растворяют в 0,5 стакана теплой воды. Промывание проводят так: одну ноздрю закрывают пальцем, а второй втягивают в нос раствор соли (то же самое делается второй ноздрей).

Старинное народное средство от насморка при простуде – обычный репчатый лук.

Достаточно разрезать луковицу пополам и дышать фитонцидами, которые выделяются со среза. Фитонциды лука обладают бактерицидным свойством и способны обезвредить даже дифтерийную палочку и возбудителя туберкулеза палочку Коха. Так что с насморком они справятся легко: нужно несколько раз в день по 10 минут держать в ноздрях ватные тампоны, смоченные соком лука.

Эффективное средство от насморка при простуде - закапывать нос любым теплым маслом (например, оливковым, облепиховым, ментоловым) или масляным раствором ретинола ацетата (витамина А). Должен помочь и бальзам «Звездочка»», если им перед сном намазать переносицу и крылья носа.

Из аптечных назальных средств при заложенном носе хорошо зарекомендовали себя капли «Галазолин», «Нафтизин», «Назол», «Називин» и спреи «Санорин», Отривин», «Виброцил», «Делуфен» и др.

Как за день вылечить кашель при простуде?

Когда кашель является первым признаком того, что вас подстерегла простуда, необходимо начинать с растирания спины и грудной клетки мазями, в составе которых есть эфирные масла, и которые оказывают обеззараживающее, отвлекающее и раздражающее действие.

Можно натереть на ночь область груди смесью касторового масла (2 ст. ложки) со скипидаром (1 ст. ложка) или готовой аптечной скипидарной мазью. Это средство втирают в кожу грудной клетки (кроме области сердца) и в подошвы ног, тепло укутываются. С помощью двух-трех растираний можно практически за день вылечить кашель при простуде. Но следует иметь в виду, что подобные процедуры нельзя проводить при повышенной температуре.

Незаменимым средством от кашля (и не только) зарекомендовал себя барсучий жир. Благодаря своему составу, барсучий жир оказывает на организм человека общеукрепляющее, противовоспалительное и даже иммуностимулирующее действие. Этим жиром нужно натирать на ночь спину и область груди. А в народной медицине очень популярен такой рецепт: по 100 г барсучьего жира, меда и порошка какао смешать с 50 г сливочного масла и 50 г измельченных листьев алоэ (столетника). Добавить по 5 г мумие и прополиса, а также 50 г медицинского спирта. Все ингредиенты перемешать до однородной консистенции.

Для лечения кашля при простуде 1 ч. ложку этой смеси разводят в стакане воды и растираются на ночь спину, грудь и икроножные мышцы ног. А для внутреннего употребления - в качестве мощного общеукрепляющего средства - 1 ст. ложку смеси растворяют в стакане горячего молока и выпивают мелкими глотками (перед приемом пищи).

Вместо чая для лечения кашля при простуде нужно пить отвары из лекарственных трав: душицы, мать-и-мачехи, девясила, донника, чабреца, мяты перечной. На стакан кипятка берется горсть травы и заваривается как чай, который после 15 минут настаивания готов к употреблению – по стакану трижды в день. Специальные грудные сборы от кашля продаются в аптеках. Например, в «Грудном сборе №1» содержатся корень алтея, листья мать-и-мачехи и трава душицы; а в «Грудном сборе №2» - листья мать-и-мачехи, листья подорожника большого и корень солодки. Эти фитопрепараты выпускаются в фильтр-пакетиках и завариваются очень просто.

Хорошее средство от сильного кашля - свежий сок черной редьки, который обладает противовоспалительным и отхаркивающим свойствами. Редьку нужно вымыть, очистить и мелко нарезать. Затем смешать с сахарным песком в пропорции 1:1 и положить в банку, плотно закрыв крышкой. Через 4-5 часов редька даст целебный сок, который и нужно принимать – по 1 столовой ложке не менее трех раз в течение дня.

Один из действенных методов лечения кашля – паровые ингаляции. Например, с маслом эвкалипта, мяты, можжевельника или сосны. Капните несколько капель масла в посуду с кипятком, сядьте, наклоните голову над емкостью, накройтесь полотенцем и дышите паром. Эти простые домашние процедуры имеют антимикробный, противоспалительный, отхаркивающий и бронхолитический эффект.

Полезны и аэрозольные ингаляции, которые проводятся с помощью карманных ингаляторов. Чаще всего в состав смесей входят эфирные масла (ментоловое, анисовое, эвкалиптовое, персиковое), а также натуральный мед и прополис (спиртовый раствор). Вот рецепт медовой ингаляции с прополисом: 1-2 чайные ложки меда растворить в 0,5 стакана кипяченой воды и капнуть 6-8 капель прополиса. Воду можно заменить 0,2%-м раствором фурацилина. Продолжительность процедуры - 5 минут.

Что представляет собой простуда? Каковы признаки развития заболевания? Какие факторы провоцируют формирование патологического состояния? Как быстро вылечить простуду без лекарств, а также с применением медикаментозных средств? Ответы на эти вопросы можно узнать, ознакомившись с нашей публикацией.

Причины

Прежде чем поведать, как быстро вылечить простуду, хотелось бы сказать несколько слов о факторах, которые провоцируют возникновение неприятностей. Главной предпосылкой к развитию заболевания выступает снижение защитных функций организма.

С наступлением холодов наше тело регулярно подвергается переохлаждениям. К тому же в этот период повседневный рацион более не насыщен обилием свежих овощей и фруктов. Сезонная перестройка организма наряду с недостатком витаминов и полезных веществ ведет к угнетению функционирования иммунной системы. Таким образом, возникает повышенная уязвимость к различного рода инфекциям.

Высокий уровень влажности воздуха и частая смена погодных условий создает благотворную среду для распространения в окружающем пространстве болезнетворных бактерий. Патогенные микроорганизмы постепенно оседают на слизистых оболочках дыхательных путей. Снижение иммунной системы открывает врата для проникновения инфекции в организм. Результатом становится возникновение характерной простудной симптоматики.

Клиническая картина

Возникновение простуды сопровождается чиханием, появлением насморка, для которого характерно обилие прозрачных выделений из носовых пазух. Также наблюдается кашель, закупорка верхних дыхательных путей слизистыми массами различной плотности. Отмечается незначительное повышение температуры тела в пределах до 38,5 о С. Среди сопутствующих симптомов стоит отметить:

• общую слабость, недомогание;
• слезоточивость, ощущение рези в глазах;
• озноб, что сопровождается повышенным потоотделением;
• ощущение першения в горле;
• мышечную и суставную ломоту;
• снижение аппетита;
• головные боли;
• воспаление лимфатических узлов.

Вот мы и рассмотрели симптоматику, а также механизм развития патологического состояния. Теперь давайте разберемся, как можно быстро вылечить простуду благодаря применению фармакологических средств и методов народной медицины.

«Анаферон»

Чем быстро вылечить простуду у взрослого? Отличным решением является применение препарата «Анаферон». Фармакологическое средство относится к категории эффективных иммуномодуляторов. Другими словами, медикамент способствует активизации защитных функций организма. Прием лекарства снижает риск развития простуды во время сезонных эпидемий инфекционных заболеваний. Если неприятность уже настигла человека, препарат дает возможность в значительной степени ускорить течение недуга и сократить до минимума вероятность возникновения тяжелых последствий патологического состояния.

Каждая таблетка «Анаферона» содержит очищенные антитела, которые стимулируют активную выработку в человеческом организме интерферона. Результатом становится продуцирование защитных иммунных агентов, что вступают в борьбу с патогенными микроорганизмами. Фактически, лекарство не уничтожает угрозу напрямую, а лишь помогает организму адаптироваться к проникновению обилия болезнетворных бактерий.

Быстро вылечить простуду и грипп позволяет прием «Анаферона» по 4 таблетки в сутки. Употреблять лекарство рекомендуется после еды. Таблетки укладывают под язык и рассасывают до полного растворения. Постепенно дозировку снижают, пока не исчезнут характерные признаки развития простуды. Если самочувствие при такой терапии не улучшается в течение длительного времени, целесообразно обратиться за помощью к врачу.

«Арбидол»

«Арбидол» также представляет собой эффективный иммуномодулятор. Выпускается лекарство в форме таблеток и капсул. Основным действующим веществом выступает умифеновир. Компонент фармакологического средства помогает организму активно противостоять вирусным инфекциям, которые способны вызывать респираторные заболевания. Прием препарата способствует разрушению липидных оболочек клеток патогенных микроорганизмов. В результате возбудители инфекции теряют способность к саморепликации.

Как быстро вылечить простуду? Для этого «Арбидол» принимают по одной таблетке перед каждой трапезой. В целях профилактики препарат употребляют по 2 капсулы раза в сутки. Такая схема терапии способствует замедлению распространения инфекции в организме и заметно ускоряет процесс выздоровления.

Малышам «Арбидол» предписывается исключительно по назначению врача. Дозировка и продолжительность курса лечения в случае с детьми зависит от возраста, характера и тяжести заболевания, состояния иммунной системы.

«Граммидин»

Как быстро вылечить ребенка от простуды? Безопасным решением выступает применение антисептика местного действия под названием «Граммидин». Препарат предназначен для снятия основных симптомов простуды, в частности для купирования воспалительных процессов, которые развиваются в области носоглотки. Лекарство отлично подходит для борьбы с недомоганиями, которые наблюдаются в период межсезонья.

Как быстро вылечить простуду лекарством? В терапевтических целях «Граммидин» принимают по 2 таблетки 3-4 раза в сутки. Лечение продолжают на протяжении недели. Употребляют лекарство не на голодный желудок. Поскольку быстрое растворение действующих веществ препарата в желудочно-кишечном тракте ведет к снижению эффективности лекарства.

«Ремантадин»

Препарат активен по отношению к вирусным инфекциям. Действующие вещества фармакологического средства угнетают жизнедеятельность различных штаммов болезнетворных микроорганизмов. Влияние на возбудителей простудных заболеваний лекарство начинает оказывать сразу же после попадания в организм. В итоге вирусы теряют способность к саморепликации, что негативно отражается на их активности. Таким образом агенты иммунной системы получают возможность повысить защитные силы организма.

Быстро вылечить простуду и насморк позволяет прием «Ремантадина» по 3 таблетки в сутки. В последующем дозировку снижают до 2 капсул препарата в день. Для лечения детей дозировка составляет всего одну таблетку препарата. В период лечения с применением средства врачи рекомендуют избегать деятельности, которая требует повышенного внимания и быстрой реакции на изменяющиеся условия.

«Синупрет»

Лекарство занимает лидирующие позиции в списке препаратов, которые пользуются популярностью при необходимости устранения симптомов простудных заболеваний. Средство оказывает на организм иммуномодулирующее, противовоспалительное и противовирусное действие. Благодаря приему препарата усиливается отхождение мокроты. Действующие вещества лекарства накапливаются в тканях тела, что способствует повышению сопротивляемости организма возбудителям инфекций.

Как быстро вылечить простуду за день? В данных целях «Синупрет» принимают по 2 таблетки 3 раза в сутки. Для детей дозировка снижена в два раза. Употребляют препарат, не разжевывая. Таблетку глотают целиком, запивая большим количеством воды.

Чеснок

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях? Достичь цели позволит употребление чеснока. Продукт содержит фитонциды. Указанные вещества являются чем-то сродни антибиотикам, оказывая разрушительное воздействие на патогенные микроорганизмы.

Приготовление народного средства от простуды заключается в следующем. Несколько зубчиков чеснока измельчают с помощью давилки. Полученную кашицу соединяют в равной пропорции с медом. Такое лекарство употребляют несколько раз в день, запивая водой. Поглощать измельченный чеснок в чистом виде не рекомендуется. Ведь это может привести к ожогу слизистых оболочек носоглотки.

Мед, лимон и имбирь

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях? Если нет желания принимать медикаменты, стоит воспользоваться народным средством на основе меда, лимона и имбиря. Применение метода дает возможность заметно улучшить самочувствие, избавить от заложенности носа и кашля, а также укрепить иммунитет.

Для приготовления лекарства берут крупный лимон. Цитрус очищают от кожуры, после чего нарезают мелкими дольками. Корень имбиря в количестве около 300 грамм пропускают через мясорубку. Компоненты средства тщательно перемешивают. Затем в состав добавляют 200 грамм меда. Полученную массу отправляют в стеклянную банку и плотно прикрывают крышкой. После настаивания в течение суток лекарство принимают по чайной ложке несколько раз в день либо добавляют в чай.

Молоко с медом

Быстро вылечить простуду и насморк дает возможность применение средства, приготовленного на основе молока и меда. Употребление такого состава способствует насыщению организма обилием полезных веществ и витаминов. Результатом становится укрепление иммунитета и повышение сопротивляемости возбудителям инфекций.

В целях приготовления средства берут свежее молоко в количестве одного литра. Сюда добавляют 4-5 столовых ложек меда. Смесь ставят на малый огонь и доводят до кипения. Лекарство снимают с плиты, после чего настаивают в течение нескольких минут. После употребления состава ложатся в кровать под теплое одеяло. Процедуру рекомендуют выполнять перед сном. Продолжают такую терапию до полного исчезновения характерных проявлений насморка и простуды.

Мать-и-мачеха

Как быстро вылечить простуду за 1 день? Прекрасным решением выступает употребление лекарства, приготовленного с использованием целебного растения мать-и-мачеха. Применение домашнего рецепта позволяет устранить воспалительные процессы, которые дают о себе знать при развитии инфекции. Более того, средство способствует снятию температуры.

Схема терапии выглядит следующим образом. Несколько столовых ложек сухого сбора растения заливают кипяченой водой. Средство настаивают в течение получаса. Затем жидкость тщательно процеживают. Полученное лекарство употребляют 3-4 раза в сутки по 3 столовых ложки.

Глинтвейн

Знаменитый напиток, приготовленный на основе вина, производит на организм согревающий эффект, а также обогащает ткани витаминами и полезными аминокислотами. Специи в составе продукта обладают противомикробным действием и улучшают кровообращение.

Как быстро вылечить простуду данным методом? Для приготовления глинтвейна берут некрепкое вино. В состав добавляют щепотку гвоздики, несколько десертных ложек сахара, горстку молотого перца и мускатного ореха. Мелко нарезают лимон, который также вводят в состав. Продукт ставят на медленный огонь и нагревают до первых признаков кипения. Полученный напиток употребляют в теплом виде как профилактическое средство для лечения простуды.

Перечная мята

Повысить защитные свойства организма и снять озноб при простуде дает возможность применение народного средства на основе перечной мяты. Для приготовления целебного средства столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка. Состав помещают на медленный огонь и нагревают в течение 5 минут. Лекарство процеживают, добавляют дольку лимона, а также десертную ложку меда. Употребляют средство незадолго до отхода ко сну. Применение такого препарата позволяет ощутить улучшение самочувствия после пробуждения.

Отвар лопуха

Как быстро вылечить простуду? Неплохое жаропонижающее средство представляет собой отвар листьев лопуха. Применение народного рецепта дает возможность устранить проявления насморка, в частности снять эффект заложенности носа. Кроме того, лекарство способствует исчезновению боли в горле.

Чтобы приготовить народное средство, берут столовую ложку сухих измельченных листьев лопуха. Сырье заливают стаканом воды. Средство ставят на небольшой огонь и доводят до кипения. Лекарству дают настояться на протяжении 15-20 минут. Затем состав процеживают. Готовый отвар принимают по чайной ложке 5-6 раз в день, что позволяет постепенно снять основные проявления простуды.

Масло эвкалипта

Хорошим решением при простуде считается выполнение ингаляций с применением эфирного масла эвкалипта. Такой вариант терапии дает возможность заметно улучшить самочувствие при возникновении первых признаков развития заболевания.

В чем заключается лечение? Несколько капель масла эвкалипта добавляют в кастрюлю с кипяченой водой. Затем располагаются над емкостью. Голову покрывают полотенцем и выполняют ингаляцию, вдыхая ароматические пары эвкалипта. По окончании процедуры наблюдается очищение верхних дыхательных путей. Заложенность носа не возвращается на протяжении нескольких часов, что позволяет свободно дышать.

В заключение

Всегда легче избежать развития простудных заболеваний, чем выполнять лечение. Чтобы избежать неприятности, не стоит допускать переохлаждения тела. В межсезонье стоит употреблять побольше свежих продуктов, богатых витаминами и полезными минеральными веществами. С наступлением осени важно прибегать к профилактическому приему витаминных комплексов.

Если же простуда уже дает о себе знать, можно воспользоваться действенными медикаментозными и народными средствами, рассмотренными в нашей статье. Перед выполнением терапии лучше лишний раз проконсультироваться с врачом касательно целесообразности применения того или иного лекарства в конкретной ситуации. Заниматься самолечением не рекомендуется.

как быстро вылечить грипп без лекарств

БЫСТРОИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ- ЭТО ТОЛЬКО ОТСЕЧЕНИЕМ ГОЛОВЫ ОТ ТУЛОВИЩА.

А если серьезно. я в этом году ребенка в течении 2-х дней вылечила питьем травяного рекарства «Инсти»- пакетики саше- для растворения в воде но из одних трав. дешево и эффективно

Леся Олеговна Профи (650) 6 лет назад

НУЖНО ИДТИ К ВРАЧУ. не надо самолечения.

Aliya Jeksenbekovna Ученик (108) 6 лет назад

пить лекарство-«стоп гриппам»,

Mhlu Оракул (59288) 6 лет назад

Текст: Татьяна Маратова

Многих интересует вопрос, как вылечиться от простуды без лекарств. И возможно ли это вообще? На самом деле, природа сконструировала человеческий организм таким образом, что с большинством заболеваний он способен справиться за счет своих внутренних ресурсов. И в том числе - он точно «знает», как вылечиться от простуды без лекарств. Но мы, к сожалению, далеко не всегда способны этими знаниями воспользоваться.

Чтобы ответить на этот вопрос, «плясать» стоит от симптомов простуды. Основные простудные симптомы известны всем: сначала появляется насморк, потом мы начинаем кашлять и чихать. Затем, когда организм начинает бороться с инфекцией, поднимается температура. Если мы хотим вылечиться от простуды без лекарств, нам нужно вовремя узнавать симптомы и выбирать те способы лечения, которые рекомендует нам народная медицина. При этом важно понимать механизм их действия, чтобы самостоятельно составить план лечения, в зависимости от того, как сильно выражен тот или иной симптом простуды.

Как вылечиться от простуды без лекарств

Больное горло - это, как правило, воспаление слизистой. Есть несколько эффективных методов.

1) Молоко с куркумой. Куркума - это природный антибиотик, совсем необязательно принимать аптечные антибиотики, которые сажают печень и ухудшают пищеварение. Куркума наоборот улучшает пищеварение, очищает кровь. В состав куркумы входят различные витамины, йод, кальций, железо, фосфор. Так что обязательно возьмите себе на вооружение эту незаменимую как в приготовлении пищи, так и в лечении пряность. Итак, для лечения боли в горле Вам необходимо вскипятить молоко и добавить в кружку полчайной ложки куркумы, которая смягчает горло, можно еще добавить слегка топленого масла - на ваш вкус.

2) Полоскание - одно из самых эффективных методов лечения горла. И здесь нам опять поможет куркума. В сильно теплую воду, но не горячую, добавьте по полчайной ложки соли и куркумы и поласкайте хотя бы 3 раза в день. Облегчение в горле Вы почувствуете сразу.

3) Дыхательное упражнение Бхрамари . делайте обычный вдох через нос, а на выдохе издавайте гудящий звук, напоминающий жужжание пчелы. Сделайте хотя бы 6 таких циклов дыхания. Это упражнение очень полезно для вилочковой и щитовидной желез, а также снимает напряжение, усталость и успокаивает головную боль.

4) Травяные чаи . Смешайте корень солодки, имбирь и корицу в соотношении 3:2:2 и пейте вместо обычного чая.

5) Питание . исключите ферментированную еду, а также такие продукты как йогурт, мороженое и сыр. Холодные молочные продукты могут ухудшить ваше состояние, т.к. образуют слизь.

6) Физические упражнения . При больном горле выполняют позу Льва - сядьте на колени и пятки, положите руки на колени. В этом положении высуньте язык как можно больше и напрягите шею. Можно делать это упражнение с задержкой дыхания: после глубокого вдоха задержать дыхание хотя бы на несколько секунд, открыть рот, высунуть язык как можно больше. С выдохом расслабиться. Это упражнение используется при ангине и других заболеваниях горла. Противопоказания - высокое артериальное давление.

Как можно вылечить грипп без лекарств?

Обширное собрание советов, помогающих бороться с гриппом без применения сильнодействующих лекарственных средств.

1. Больше покоя и отдыха. Лежите, отдыхайте, расслабляйтесь.

2. Пассивно вдыхайте (через нос), а выдыхайте активно и с небольшим усилием. Начинайте медленно, постепенно увеличивая скорость. Представьте себе паровоз, который, медленно двигаясь, набирает скорость. Проделайте цикл из 30 выдохов, затем минуту отдохните. Можно выполнить до пяти циклов утром и пяти вечером.

3. Постарайтесь как можно меньше есть, но как можно больше пить — травяные чаи, соки. Особенно полезны лимонный, апельсиновый, клюквенный и гранатовый.

4. Примите после завтрака 1 ч. л. аскорбиновой кислоты. Ее надо принимать еще 2 дня в то же время это облегчит течение болезни, поможет более эффективно с ней справиться. Но злоупотреблять этим методом нельзя. Организм может привыкнуть к большим дозам аскорбиновой кислоты и ответить ослаблением иммунитета, как только эти дозы сократятся.

5. Наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых — лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.

6. Корейский метод. Отвар из равных долей китайской капусты и репы. Остывший отвар процеживают и пьют по 0,5 стакана 5-6 раз в день. В отвар, перед употреблением можно добавить 1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки лимонного сока.

7. Плоды смородины красной или черной в виде свежеприготовленного сока из них, настоя (из сухих) или варенья принимают внутрь как противопростудное и противовоспалительное средство при простудных заболеваниях.

8. Ягоды клюквы болотной в виде морса, сиропа или настоя принимают внутрь без ограничения при простудных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой тела, общей слабостью и др. недугами.

Можно ли вылечиться без лекарств

Чем можно заменить дорогие лекарства? Народные средства медицины.

Некоторые люди ходят в аптеку чаще, чем в магазин за продуктами. Мы тратим на таблетки немалые средства и редко задумываемся о том, что побочных эффектов от них больше, чем оздоровительных. А ведь найти альтернативу дорогим лекарствам несложно.

Больше всего от приема медицинских препаратов страдает пищеварительная система. Не торопитесь как можно скорее проглотить таблетку «от всех бед». Посмотрите, чем можно заменить лекарство.

«Бабушкины» средства в лечении болезней

Самые старые, хорошо известные способы лечения почему-то недооцениваются нами. А зря!

. Лечение простуды. При первых признаках простуды можно прибегнуть к «бабушкиным» методам, например, воспользоваться горчичниками. Чай с медом и лимоном или малиновым вареньем прогреет организм изнутри, да и витамины, которые содержит напиток, будут полезны — ведь их так не хватает нашему организму зимой.

. Лечение насморка . При насморке помогут ингаляции с эфирными маслами, например эвкалипта или ментола, и травяными отварами (ромашкой, душицей, зверобоем, календулой, шалфеем).

. Как вылечить зубную боль . Снять резкую зубную боль до обращения к стоматологу помогут полоскания отваром шалфея или сильным солевым раствором с добавлением 1 ч. л. соды.

. Лечение мигрени. При мигрени хорошо вымыть голову настоем душицы: 100-200 г травы на 2-3 литра кипящей воды.

. Как быть, если у вас бессонница? Снотворное заменят натуральные средства: настои иван-чая, теплое молоко с медом или полстакана грейпфрутового сока на ночь.

Как лечить боли в желудке?

Дыхательная гимнастика от болей в желудке

Приступ боли в желудке часто бывает вызван стрессовой ситуацией или на-рушением пищеварения (несварением). В этих случаях пригодится упражнение йоги.

Как вылечиться от простуды без лекарств - есть рецепт?

Думая, как вылечиться от простуды без лекарств, не забывайте, что слишком много полезного - тоже может быть вредно!

Народные средства – те же лекарства, но без химии

Как вылечиться от простуды без лекарств ? Чтобы ответить на этот вопрос, «плясать» стоит от симптомов простуды. Основные простудные симптомы известны всем: сначала появляется насморк, потом мы начинаем кашлять и чихать. Затем, когда организм начинает бороться с инфекцией, поднимается температура. Если мы хотим вылечиться от простуды без лекарств, нам нужно вовремя узнавать симптомы и выбирать те способы лечения, которые рекомендует нам народная медицина. При этом важно понимать механизм их действия, чтобы самостоятельно составить план лечения, в зависимости от того, как сильно выражен тот или иной симптом простуды.

Почему, например, когда советуют, как лечиться от простуды без лекарств, рекомендуют в первую очередь пить много горячего чая с медом и лимоном? Дело в том, что во-первых теплая жидкость расширяет сосуды и помогает потоотделению. Во-вторых, чай содержит в себе много танинов, которые обладают вяжущим действием и помогают выводу мокроты из дыхательного тракта. Лимон — это богатый витамином С естественный антисептик. А мед, с содержащимися в нем ферментами, помогает уничтожать бактерии, способствует нормальному обмену веществ. Кроме меда и лимона рекомендуют также добавлять в чай малиновое варенье или даже свежие ягоды малины, можно прямо с листьями. Таким чаем можно и горло полоскать! Ведь малина содержит салициловую кислоту. Причем, очевидно, что в ягодах ее меньше, чем в таблетках аспирина, и она природного происхождения. Поэтому, пытаясь вылечиться от простуды без лекарств, можно съесть много малины, при этом не опасаясь получить язву желудка.

Многих желающих вылечиться от простуды без лекарств поднимал на ноги такой рецепт: на ночь нужно выпить рюмку водки, в которой перемешана чайная ложка (без горки!) молотого красного перца. Вещества, содержащиеся в перце, расширяют сосуды. А водкой мы смягчаем жжение от перца. Нужно предупредить, однако, что употребление этого огненного состава – удовольствие не из приятных. Этот рецепт из разряда «экстремальных» и надо понимать, что подходит он далеко не всем. Во всяком случае, барышням в «интересном положении», деткам и людям пожилым лучше от него воздержаться.

Однако в вопросе, как вылечиться от простуды без лекарств, не стоит излишне усердствовать. Ведь даже у натурального продукта могут быть противопоказания. Можно съесть много малинового варенья, но не сколько угодно. То же самое и с медом, злоупотребление им может привести к сахарному диабету. Если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, будьте аккуратнее с количеством лимона в чае, в нем огромное количество органических кислот. Думая, как вылечиться от простуды без лекарств, не забывайте, что слишком много полезного – тоже может быть вредно!

Грипп или простуда: как отличить одно от другого?

как вылечится от кашля без лекарств

Как быстро вылечить кашель в домашних условиях? Ответ прост — средствами народной медицины.Пейте по два — три глоточка в течение дня через каждые полчаса. Хотите вылечиться — вылечитесь, не сомневайтесь. Как быстро вылечить кашельЛечение кашля народными средствами в домашних условияхК тому же нужно употреблять лекарства регулярно, чтобы достичь эффекта, но только Лекарства от кашля взрослым назначаются на 7-10 дней, их необходимо пропить до конца. Использование народных методов в лечении кашля.Я так обычно ингаляциями с каплями Проспана вылечиваюсь. Знаю, что вовремя начав, быстро и выздоровлю. Дешевые аналоги дорогих лекарств от кашля. Из-за кашля появляется боль в ребрах. Почему, когда кашляешь, появляется боль в животе, и не опасно ли это. Вопрос доктору. Ребенок 2 года болеет: температура, кашель, бронхиты. Как вылечить кашель быстро имбирным чаем. Как только появились первые признаки гриппа или ОРЗ надо купить корень имбиря.Врачи назначали различные процедуры, лекарство, но ничего не помогало. Одна женщина посоветовала напоить ребенка на ночь молоком со Потому многие люди интересуются, как вылечиться от кашля.Такие лекарства производят комплексный эффект. Они способствуют снижению выраженности кашля, снимают боль, делают секрет более жидким, справляются с бактериями. Нужно начать принимать лекарства, которые разжижают мокроту, но только врач должен назначить необходимое средство. Как вылечить кашель за один день? На этот вопрос могут ответить лишь средства народной медицины. Как вылечить кашель в домашних условиях.

Кашель может не только приносить человеку множество неудобств, но и даже угрожать жизни.Как от кашля можно избавиться, как быстро вылечивать кашель? Причины появления кашля. Как быстро вылечить кашель за 1 день. Чем вылечить кашель в домашних условиях.Но лучше заручиться поддержкой близких людей, которые вам помогут приготовить домашние лекарства. Как избавиться от кашля. При лечении кашля специалисты обычно рекомендуют обильное питье, в некоторых случаях, помимо лекарственных средств, назначают ингаляции, полоскания и компрессы. Очень эффективно и применение противокашлевых отваров и настоев Народное средство от кашля взрослым: как быстро вылечиться в домашних условиях.

Если вы воспользуетесь этим рецептом, получите много целебного лекарства от кашля. Для его приготовления необходимо очистить 2-3 корнеплода редьки и мелко порезать. Лекарства от кашля.Принимая те или иные препараты, можно вылечиться за 5-7 дней. Если кашель оставить без лечения, период полного выздоровления может тянуться больше 2-3 недель. Как вылечить кашель без лекарств Большинство народных средств лечения от кашля, которые применяют взрослые, подходят и детям, нужно лишь уменьшить дозировку вдвое. Но есть несколько народных Лекарства от кашля. Как быстро вылечить кашель?Кашель быстро вылечивается, при условии отсутствия высокой температуры, если в течении 2х — 3х дней делать компрессы из варёной картошки: Штук 10 — 12 средних картошек (количество зависит от возраста — объёма Избавление от сухого кашля. Лечение влажного кашля. Как вылечить кашель у ребенка.Народными у меня не получалось вылечить кашель, а вот лекарствами на растительной основе запросто. Рубрика: Здоровье. Чтобы избавиться от кашля, следует выяснить причину его появления. Этот симптом сопровождает многие заболевания верхних и нижних дыхательных путей: бронхит, ларингит, ангину, пневмонию. Как быстро вылечить кашель в домашних условиях, читайте в этой статье.Не спешите принимать лекарства от кашля, эффективность большинства из них не доказана, а вот список побочных эффектов приличный. Другой рецепт приготовления лекарства от кашля из редьки: Нарезать очень тонкими ломтиками 6 или 8 штук редьки.Знахари утверждают, что описанное средство излечивает самый тяжелый кашель в сравнительно короткий период времени. Вылечить ребенка кашля без лекарств. Как быстро вылечить кашель. Кашель способ, с помощью которого дыхательные пути освобождаются от скопления слизи, пыли. Часто начинается кашель внезапно, заставляя больного бежать, не к врачу, а в аптеку, что делать Как быстро вылечить кашель. 3 части:Природные средства от кашля Медикаментозные средства Другие способы.Чтобы увлажнить горло и быстро прекратить кашель, насладитесь чашкой этого теплого лекарства. Накопился многовековой опыт, как вылечить быстро кашель народными средствами при простудных заболеваниях, и это закреплено в памяти поколений. Врачи, в своей практике также рекомендуют народные рецепты Разновидности кашля. Как вылечить кашель в домашних условиях?Особенности терапии при сухом кашле. Для устранения кашля есть разные лекарства. Питье при кашле. Чтобы быстро вылечить кашель, рекомендуется теплое питье. Это может быть морс, молоко, чай.Лечить сильный влажный кашель нужно с помощью отхаркивающих лекарств, которые разжижают мокроту и улучшают процесс ее выведения из легких. Избавиться от изнурительного приступа в домашних условиях, вылечить кашель быстро и без дорогих медикаментов несложно.Вылечиться от коклюша без лекарств, только при помощи народных средств не получится. В разделе Болезни, Лекарства на вопрос Как вылечится от кашля без лекарств? Народными средствами. заданный автором Ксю Ша лучший ответ это Важнейшей защитной функцией организма является кашель. В лечении кашля Вам помогут как народные средства, так и лекарства. Если кашель сухой, пей побольше жидкости и делай ингаляции на травах. Но знай: они эффективны только при лечении заболеваний верхних дыхательных путей. Быстро и результативно вылечить мокрый кашель можно при помощи паровых ингаляций.Вариант 2. Если вы воспользуетесь этим рецептом, получите много целебного лекарства от кашля. Поэтому первое правило, как быстро вылечить кашель оценить болезнь и ее протекание. Следующее, что необходимо учесть общее состояние организма человека и реакцию на отдельные компоненты лекарств: наличие или отсутствие аллергии Каждый хотя бы раз в жизни задавался вопросом, как быстро вылечить кашель в домашних условиях. Взрослым болеть некогда, ну а когда кашлять начинает ребенокНо существуют способы вылечить этот симптом в домашних условиях, не прибегая к помощи лекарств. В аптеках продают дешевое лекарство под названием «таблетки от кашля» на основе травы термопсиса и соды.Вера. Никогда не поверю, что с помощью народной медицины за одну ночь можно вылечиться без следа. агафья. У моего ребенка 6 месяцев сильный кашель, насморк и Как вылечить кашель? Этот вопрос беспокоит многих. Даже дорогие лекарства не всегда помогают избавиться от надоедливого кашля. Как быстро вылечить кашель у детей? Самые эффективные средства от кашля.Пошла в поликлинику, выписали кучу лекарств,которые я пить конечно не стала. Кашляла около месяца, но продолжала пить травки и сок черной редьки с медом. Лекарства от простуды. Средство от насморка. Таблетки от кашля.Полезные советы: как быстро избавиться от кашля в домашних условиях. Появление кашля это реакция организма на попадание инородных тел, а также микробов и бактерий. Наиболее эффективными противокашлевыми препаратами от кашля являются растительные лекарственные средства, которые имеют гораздо меньше разных побочных действий.Мне очень подошло лекарство от кашля Бронхобос. Сезон простуд или как вылечить ребенка от кашля.Я же хочу осветить обычный, простудный кашле, от которого вполне можно избавиться в домашних условиях, без лекарств и лишних затрат, народными средствами. Терапия влажного кашля. Средства альтернативной медицины для терапии кашля. Лекарства необходимые для лечения кашля.Излечить взрослого от кашля можно при помощи сиропа солодки, который рекомендуется пить 3 раза в сутки на протяжении 7 дней. Предыдущая статья: Как быстро вылечиться от гриппа с помощью народных рецептов Следующая статья: Секрет экономии денег или как правильно тратить деньги.В свое время вылечила сына от долгого кашля, когда никакие лекарства не помогали. Молоко и мед от кашля используют уже не одно столетие. Смесь этих средств дает великолепный результат и быстро излечит от кашля и других проявлений простуды.Черная редька идеальное лекарство от кашля. Лечение при беременности. Лекарства. Аптечные препараты.

www.anonymizer.ml

Вылечится от простуды без лекарств

рефрижераторная перевозка лекарств lenovo смартфон купить украина. Осень в самом разгаре, а вместе с ней в самом разгаре различные простудные заболевания, ОРВИ и грипп. С каждым днем количество болеющих людей возрастает. И в тех исключительных случаях, эти здоровые, редко болеющие люди используют лечение гриппа и простуды без лекарств.Специально что ли внушал себе, чтобы «откосить» от садика:-). Много чего я перепробовала, чтобы вылечить то грипп, то простуду. Вам или вашему ребенку также может быть выписано жаропонижающее лекарство. Если простуда вызвала осложнение в форме бактериальной инфекции уха или синусита (фронтит, гайморит и пр.) врач может назначить антибиотики. Как быстро вылечить простуду А ведь найти альтернативу дорогим лекарствам несложно. Больше всего от приема медицинских препаратов страдает пищеварительная система. Как вылечить зубную боль? Простуда вызванf переохлаждением организма. Першение в горле, общее недомогание, насморк и кашель, иногда повышена температура. Симптомы появляются не в один миг, и проходят не сразу. Так? насморк и кашель могут продолжаться до 3 недель. Вылечить простуду, заболевания бронхов, легких, и инфекции верхних дыхательных путей можно с помощью накладывания рук! Что делать, если одолевает изматывающий кашель? Как бороться с сезонными простудами? Нужно только помочь ему немного такими же натуральными и природными лекарствами.Герпес. Режим и питание.

Как вылечить простуду в домашних условиях быстро? Прежде всего, дайте организму хоть кратковременный отдых. В книге рассказывается о медиках, сумевших без лекарств победить свои тяжелые болезни и передающие практические знания другим.2. Призвание врача не в том, чтобы самому вылечить больного, а в том, чтобы пробудить в нем желание вылечиться самому. Таким образом можно вылечиться за пару дней максимум. (Ирина, 59 лет).Но есть и народные средства, которые по эффективности порой не уступают аптечным лекарствам. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях с использованием самых эффективных и недорогих лекарств, а также народных способов и методов.А кто нибудь пробовал методы как вылечиться от простуды за 1 день, которые описаны в этой статье.

8. Просто наслаждайтесь своей жизнью — почитайте книги, полежите посмотрите интересное кино. Радостные эмоции будут способствовать скорейшему выздоровлению. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях: лекарства.чтобы сдать сессию без задолженностей, чтобы не отказываться от интересного путешествия в выходные надо знать, как быстро вылечиться от простуды.Я не так давно открыла для себя травы, если знать, какие травы и для чего пить-эффект не хуже, чем от лекарств. Не потребуется большое количество лекарств и средств, на самом деле вылечить вирусную инфекцию довольно просто (и если знать основы лечения, то при проявлении недуга не нужно будетХочется знать как вылечиться от ОРВИ максимально быстро и снять воспаление горла. Как вылечить прыщи на лице быстро и в домашних условиях. Противо воспалительные препараты для женщин.Иными словами, придумать лечение без лекарств и без травмирующего вмешательства в организм. Но реально ли это? Опубликовано: 23 мар. 2017 г. Вылечиться без таблеток, вылечиться без лекарств, вылечить неизлечимое. Утопия или реальность? Мало кто задумывается над тем, что можно обойтись и без них. Так почему же все-таки отдаем предпочтение лекарству? Таблетки это зачастую самый простой и безболезненный способ излечиться. 25.10.2003 03:20. Рубрика: Общество. Как без лекарств вылечить насморк и кашель. 100 народных способов борьбы с простудой. Лечим простуду без таблеток. Простуда во все времена была, есть и будет одной из самых актуальных тем.Полоскать горло нужно каждый час. Лекарство от болевых ощущений в горле: нарезаем лимоны тоненькими ломтиками, складываем в стеклянную емкость, добавляем Вылечиваем давление без лекарств. У меня с резким изменением погоды иногда начинает падать систолическое (верхняя граница) артериального давления и повышаться диастолическое (нижняя граница). Многих интересует вопрос относительно того, как вылечить насморк без лекарств. В этом случае важно понимать, что любые методы терапии, которые проводятся без присмотра опытного специалиста Вылечим простуду без лекарств! Как только появились первые симптомы простуды, нужно сразу принимать меры, чтобы не дать себе разболеться. Это поддержит иммунитет, поможет организму быстрее вылечиться и перенести болезнь в более легкой форме. Многих интересует вопрос, как вылечиться от простуды без лекарств.И в том числе - он точно «знает», как вылечиться от простуды без лекарств. Но мы, к сожалению, далеко не всегда способны этими знаниями воспользоваться. Реально ли излечить простуду за день? Как вылечиться без лекарств? Лечимся с медикаментами. Народные методы.При больших и маленьких ранах. Добавить комментарий. Как вылечится от простуды без таблеток? Многих интересует вопрос, как вылечиться от простуды без лекарств.И в том числе - он точно «знает», как вылечиться от простуды без лекарств. Но мы, к сожалению, далеко не всегда способны этими знаниями воспользоваться. Обычно этих средств мне вполне хватает, чтобы за неделю вылечиться, без всяких противовирусных, антибиотиков и сосудосуживающих капель в нос.

Вылечить простуду без лекарств или точнее не дать сильно разболеться своему организму вполне возможно. Популярная поговорка гласит, что все болезни - от нервов. Если следовать заложенной в эту народную мудрость логике, то при помощи воздействия на нервную систему можно вылечить многие болезни. Без всяких лекарств! Принимать лекарства без рекомендации врача, это может обернуться неприятными последствиями и только ухудшить состояние больного.Укрепляем иммунитет. Нельзя полностью рассказать о том, как быстро вылечиться от простуды, не упомянув способы Лечение простуды в домашних условиях без таблеток.Вот самые распространенные способы, как быстро вылечить простуду дома: фиточаи, компрессы, примочки, ванночки и ванны, обливания и промывания, закаливающие процедуры. Как же излечиться без таблеток, а в идеале и вовсе не заболеть? Существует множество рецептов народной медицины. В качестве мер профилактики против подобных заболеваний можно посоветовать методы, укрепляющие состояние организма в целом. При этом мы совершенно забываем, что так же простужались и наши бабушки, прабабушки и прапрабабушки в те времена, когда таблеток, капель или новомодных спреев не было и в помине. Сегодня постараюсь рассказать как быстро вылечить простуду в домашних условиях без лекарств, аптек и докторов. Можно взять на вооружение эти методики абсолютно смело - всё проверено на себе, всё работает. И под одеяло в носках. Горло лечила «тантум верде», хотя там нааписано, что нерекомендуется при беременности, но врач мне объяснила, что все «запрещенные» таблетки при беременности делятся на несколько групп. Newsland, новости, свежие новостиКак вылечить простуду и ОРЗ без таблеток.Ни у кого нет времени болеть, даже в течение одного или двух дней, вот производители лекарств и обещают нам мгновенное улучшение. Имбирный чай с лимоном и медом — универсальное жаропонижающее и противовоспалительное средство. Как вылечить простуду без лекарств вы уже знаете из предложенных рецептов народной медицины. Вот поэтому часто и не получается вылечить простуду обычными лекарственными препаратами. Как вылечить простуду без лекарств. Антибиотики появились в свободной продаже только в 40-х гг 20 века. Однако такое лекарство содержит большое количество сахара, поэтому нужно ознакомиться с инструкцией перед применением, а также послушатьПри правильном выполнении техники массажа вылечиться не составит труда. Провести такую процедуру можно даже в самолете. Боль в горле зачастую является первым симптомом простудного заболевания, первым сигналом тревоги, когда болезнь еще не вступила в свои права, но вот-вот собирается это сделать. Если именно на этом, начальном, этапе простуды дать ей достойный отпор, то заболевания И в летнее время можно схватить вирус, заболеть ангиной и даже получить воспаление легких. Но мы не будем здесь обсуждать тяжелые случаи, а лишь ограничимся легкой простудой, с которой можно справиться без лекарств. Как вылечиться? Пиелонефрит. 4 эффективных рецепта. Псориаз. Как избавиться?В результате увеличивается число простудных заболеваний. Насморк, болит горло и надо бежать в аптеку за лекарствами. Как можно легко вылечить простуду без таблеток.Многих желающих вылечиться от простуды без лекарств поднимал на ноги такой рецепт: на ночь нужно выпить рюмку водки, в которой перемешана чайная ложка (без горки!) молотого красного перца. Вы здесь: Home. Лекарства. Другие. Как без лекарств вылечить насморк и простуду? Как без лекарств вылечить насморк и простуду? Не всегда хочется лечить простуду лекарствами. Можно ли обойтись без них? Едва ли не каждый месяц на экранах телевизоров появляется реклама очередных инновационных средств от простуды, одной таблетки которых достаточно для того, чтобы болезнь отступила. Можно ли вылечить простуда за один день? Основные действия во время лечения простуды. Питание. Как за один день избавится от насморка.Конечно, за один день полностью избавится от всех симптомов просто нереально, несмотря на то, что на рынке лекарств есть множество Как быстро вылечить простуду? Этот вопрос никогда не теряет своей актуальности. Реклама по телевизору, в газетах и журналах обещает мгновенное выздоровление при принятии того или иного лекарственного препарата. Если следовать заложенной в эту народную мудрость логике, то при помощи воздействия на нервную систему можно вылечить многие болезни.Иными словами, придумать лечение без лекарств и без травмирующего вмешательства в организм. С приходом первых прохладных дней существует вероятность простудиться, поэтому важно заранее знать, как вылечить простуду в домашних условиях. Осенняя сырость и неприветливые хмурые дни лишают настроения и здоровья. Как быстро вылечиться от простуды.Как вылечить насморк в домашних условиях быстро? Снять симптомы заложенности носа без применения лекарств можно народными способами. Как быстро вылечить насморк при простуде? Если простуда дала знать о себе заложенностью носа, нужно брать инициативу на себя и применить проверенные поколениями методы борьбы с первымиЭти лекарства врачи рекомендуют принимать три раза в сутки по одной таблетке. В этой статье вы найдете информацию о том, как быстро вылечить простуду, простыми домашними средствами, без таблеток. Советы и рекомендации. Как быстро вылечить простуду - советы и рекомендации. Содержание. Я кстати только-только вылечился. Очень помогло варенье из лимонника. А также электрический ингалятор.Убедился в очередной раз, что вовремя замеченное гриппозное недомогание и начатые чесночные ингаляции помогают преодолеть недомогание без лекарств

"Ваше здоровье в ваших руках"

Как быстро вылечить простуду

Слякотная осень, ветреная зима, оттаявшая от снега весна – время сезонных простуд. Часто простуда случается совсем некстати. Именно в это время возникает вопрос: как быстро вылечить простуду и, конечно, без осложнений?

Главное, успокоиться и при первых же симптомах начать принимать меры, чтобы не дать себе разболеться. Как говорят «задавить болезнь в самом начале». Предлагаю вам небольшую памятку о том, что такое простуда, причины её появления и симптомы, а так же лечение простуды без лекарств.

Первое что нужно понять, что именно у вас: простуда или грипп. Если грипп, то одним днем с ним не справишься, да и опасно – перенесенный на ногах грипп почти всегда вызывает осложнения.

Поэтому давайте с самого начала.

Простуда – это острая респираторная вирусная инфекция или заболевание верхних дыхательных путей вирусной этиологии. Обратите внимание — это вирусная инфекция (например, аденовирусная, риновирусная, и т.д.). Вирусов вокруг нас огромное множество и обычно человек не заболевает. Но как только иммунитет человека ослаблен и он сам переохлажден, тогда возникает простуда.

• Контакт с заболевшим человеком во время ослабленного иммунитета
  • Воздушно-капельным путем (во время разговора, чихания рядом стоящего больного и нахождения в людных местах)
  • Непосредственный контакт (рукопожатие, поручни в транспорте, подъездах)
• Ослабление иммунитета
  • недостаточно сбалансированное питание и, особенно, недостаток витаминов
  • нарушение работы кишечника
  • обострение хронических заболеваний
  • аллергия
  • стрессовые ситуации
  • Переохлаждение
    • долгое пребывание на холоде не достаточно одетым
    • сквозняки
    • холодное питье, особенно молоко, как на холоде, так и в жарком помещении
    • промокшие и холодные ноги
    • заложенность носа или насморк
    • чихание
    • слезящиеся глаза
    • першение, а затем и боль в горле
    • сухой кашель
    • головная боль
    • иногда повышение температуры от 37,1 до 38,5
    • слабость
    • подавленное настроение

    Появление этих симптомов говорит о том, что наш организм борется с инфекцией. И в самом начале появления простуды нам нужно помочь ему быстро справиться с вирусами. Чем быстрее мы начнем принимать меры, тем быстрее и легче пройдет простуда. Прежде, чем говорить, что именно делать и как лечиться от простуды нужно узнать:

    Что нельзя делать во время простуды

    1. Снимать симптомы сразу при появлении первых признаков заболевания. Почему? Потому что организм начинает сам бороться и тем самым вырабатывать иммунитет. Это подобно прививке, когда нам вводят малую дозу болезнетворных бактерий и организм вырабатывает антитела на эту болезнь, т.е. он уже готов противостоять этим микробам в любое время. Мы же стараясь быстро снять симптомы, применяем сильнодействующие медицинские препараты, и тем самым снижаем иммунитет.
    2. Принимать антибиотики. Простуда вирусное заболевание. Антибиотики действуют только на бактерии, но при этом ослабляют иммунитет, так как убивают не только болезнетворные, но и полезные бактерии.
    3. Снижать температуру, если она ниже 38,1 градуса. По этой же причине. Средневысокая температура (до 38,1 градусов) — это естественная реакция организма. Показатель того, что защитные силы организма в действии.
    4. Во время температуры проводить тепловые процедуры (горчичники, банки, горячие ванны) и пить горячие и горячительные напитки
    5. Использовать от насморка сосудосуживающие капли. Эти капли от насморка мешают выделительному процессу не только скапливаемой слизи, но и вместе с ней токсинов. Если токсины остаются в организме, то тем самым возможно затягивание болезни на больший срок и что-еще хуже могут возникнуть более сложные заболевания

    Когда нужно срочно обратиться к врачу

    Если появились следующие симптомы:

    6. температура тела выше 38,5 градусов держится дольше одного дня
    7. при высокой температуре, человек бледный
    8. боли:
       • за грудиной при вдохе
       • очень сильные головные боли
       • в глазах
       • в пазухах носа
       • в животе
       • одышка, трудно дышать
       • затрудненное глотание
       • слизь из носа или горла при кашле зеленого или ржавого цвета
       • кашель с хрипами

       Обнаружив у себя первые признаки того, что вы заболеваете, первым делом постарайтесь остаться дома и не идти на работу. Так вы сможете вылечить простуду быстро и не заразить своих коллег.

       Как говорилось ранее, наша цель помочь организму справиться с вирусами и вывести токсины. Для этого нужно создать следующие условия:

       • прохлада в помещении
       • отсутствие сквозняков
       • постельный режим под теплым одеялом
       • обильное питье
       • легкая пища, можно и без пищи (прислушайтесь к своему организму)
       • ударная доза витамина C
       • периодическое промывание носа солевым раствором и полоскание горла
       • нарежьте чеснок и лук дольками, положите на блюдечко и поставьте в комнате, там, где вы находитесь

       А теперь подробнее:

       Прохладный воздух в помещении и отсутствие сквозняков

       Проверьте, все ли двери и окна плотно закрыты, нет ли сквозняков. Если вы начнете потеть, то это первый источник возникновения осложнений. Но при этом в комнате, где вы находитесь должно быть не жарко, а скорее прохладно (где-то 18-20 градусов). Приоткройте форточку и убавьте отопление (если у вас квартира, то набросьте на батарею мокрое полотенце). Воздух должен быть влажным.

       Кстати, для поддержания здоровья хорошо иметь в доме гидрометр и увлажнитель воздуха. Эти приборы нужны чтобы следить за состоянием влажности воздуха и поддерживать её в норме. Обычно зимой в наших квартирах очень сухой воздух и именно здесь очень уютно размножаться бактериям и вирусам. Поэтому чтобы оставаться здоровыми, поддерживать свой иммунитет нужно всегда проветривать помещение, поддерживать умеренную температуру и влажность воздуха.

       Постельный режим под теплым одеялом

       Не нужно переносить простуду на ногах. Во-первых, так вы затяните выздоровление, во-вторых, возможно, заработаете осложнения.

       • Оденьтесь: особенно в тепле должны находиться ступни ног (теплые носки) и горло (шарф или свитер). В носки можно насыпать горчицы или наклеить горчичный пластырь прямо на ступни. Если температура не высокая, то перед этим попарьте ноги.
       • Выпейте теплый потогонный чай или укрепляющий иммунитет
       • Лягте в постель и хорошо укутайтесь, чтобы как следует пропотеть. Постарайтесь уснуть.

       Рядом с кроватью должно быть теплое питье. Пить нужно много. Настройтесь на это. Пейте не стаканами, чтобы не перегружать почки, а глотками, но при этом очень часто. Всего нужно выпить не меньше двух литров жидкости. Идет интоксикация и обильное питье ускорит выведение токсинов через пот, мочу.

       Это могут быть не только обычная вода, но и:

       • Минеральная вода без газа, лучше щелочная в ней быстрее погибают вирусы
       • Морсы. Например, клюквенный или из смородины
       • Травяные чаи и отвары. К примеру, чай с малиновым вареньем или чай из имбиря, или отвар из смеси: цветов липы, листьев смородины, ромашки и календулы
       • Компоты из сухофруктов, лучше без сахара
       • Виноградный сок
       • Сироп шиповника, разбавленный водой
       • Молоко с медом

       Можно и даже лучше обойтись без пищи в этот день. Поверьте, если у вас будет достаточно питья, организован сон, то вы и не заметите отсутствия еды. Зато все силы организм потратит на борьбу с микробами, а не на переваривание тяжелой пищи.

       Если вам очень хочется есть, то выпейте насыщенный куриный бульон с кусочком отварного яйца, зелени и дольки чеснока.

       И вкусно и полезно приготовить и понемножку есть сок из редьки с медом. Можно использовать как горькую черную редьку, так и редьку дайкон. Корнеплод помойте, срежьте верхушку и сделайте в ней углубление. Туда положите мед. Дайте немного настояться сок редьки и мед – отличное противовирусное средство. И лечит, и спасает от чувства голода. Если у вас аллергия на мед, то замените его сахаром.

       Ударная доза витамина C

       Как известно, витамин C – это источник энергии и во время простуды он очень важен, чтобы дать силы бороться с вирусами. Обычно рекомендуют в самом начале болезни принять ударную (большую) дозу витамина С. Но прежде вспомните или узнайте нет ли у вас противопоказаний. Обычно разовая ударная доза – это 1000мг. Но не обязательно пить синтезированный витамин из аптеки. Витамин С можно найти в привычных нам продуктах питания.

       • Лимон с медом (целый лимон, а можно и два нарезать ломтиками залить двумя столовыми ложками меда и съесть эту смесь за целый день)
       • Грейпфрут
       • Мандарины
       • Зеленый болгарский перец
       • Квашенная капуста
       • Виноград

       Сделайте один из водных растворов:

       1. Соли и соды на кончике ложки, и 3х капель йода на стакан воды
       2. Чайная ложка аптечного «Ротокана» на стакан воды
       3. Отвар календулы

       Также для приготовления растворов для полосканий используют перекись водорода, коллоидное серебро, масло чайного дерева.

       Прежде чем полоскать горло, почистите зубы и особенно тщательно очистите язык от налета, где скапливаются микробы. Теперь поласкайте горло. Обратите внимание, раствор должен быть не горячим, но и не холодным.

       Промывайте нос солевым раствором

       Эта процедура поможет не только избавиться от насморка, но и быстрее эвакуировать микробы и токсины из носовой полости.

       Достаточно одной чайной ложки соли на один литр теплой воды. Солевой раствор тщательно размешайте, если на дно оседают комочки или черные вкрапления, процедите. Возьмите детскую грушу, наберите в неё солевой раствор. И промывайте нос, наклонив голову так, чтобы из свободной ноздри (той, куда мы не льем раствор) вытекала жидкость прямо в раковину.

       Я после этой процедуры всегда смазываю ноздри (не глубоко) пальцем, намыленным хозяйственным мылом. Пользуюсь этим способом во время сезонных простуд и для профилактики уже много лет. Очень действенное средство.

       Есть очень много народных средств, помогающих вылечить простуду быстро. Но я вам гарантирую, что если вы, как только заподозрили, что у вас начинается простуда, предпримете вышеописанные меры, то в течение одного дня вы встанете на ноги.

       Но, а если простуда уже затянулась, то есть одна поговорка: «Если простуду не лечить, то она пройдет за семь дней, а если лечить, то за неделю».

       Больше интересного и полезного можно прочесть на сайте MEDIMARI в статьях:

       Читала статью и улыбалась, потому, что чтобы не говорили противники БАД, но они мне помогают уже седьмой год не вспоминать о простуде и гриппе! ??

       Спасибо за советы. Стараюсь по возможности редко пить таблетки и всегда лечюсь при простуде народными средствами. В самом конце очень правильная поговорка, в большинстве случаев так и бывает хоть лечишь простуду хоть не лечишь все равно она длится неделю.

       Самое главное не тянуть и начинать выполнять все рекомедации — если почувствовали, что простудились.

       Владимир из Чикаго(видео)-неплохой совет даёт,хоть врач-но без таблеток!

       Ваши советы очень нужны и важны будут людям. Легко и доступно написано.

       Благодарю за полезную информацию.

       Сейчас так много людей простужаются, хорошие советы, важно уметь отличить грипп от простуды.

       Спасибо. Буду уничтожать теперь с помощью Ваших подсказок, сопли у нас в офисе.

       Лучше конечно вообще не хватать всякую заразу, стараться укреплять иммунитет. Я открыла недавно для себя и семьи реаферон-ес-липинт, это противовирусное средство. Увидела его случайно в аптеке, расспросила фармацевта. она говорит пользуется популярностью препарат.Пить его нужно для профилактики простуды, гриппа, для укрепления иммунитета, лечения гриппа, ОРВИ.Я купила, сейчас пьем всей семьей,чтобы не заболеть, пока все здоровы.

       Я думаю, что лучше всего соблюдать профилактические меры. Я в последнее время на Деринат перешла. Это иммуномодулятор, который улучшает состояние слизистой носоглотки и укрепляет иммунитет. Пользуюсь им в основном для профилактики, но бывает в командировку забуду и обязательно простываю. По приезду начинаю его капать и болезнь легче, и быстрей протекает.

       Достала эта погода уже, постоянно меняется, у нас даже не давно снег был, хотя для нашего города это большая даже не большая а огромная редкость. Главное зимой снега почти всегда нет а тут на тебе выпал. И в связи с этим стал часто заболевать, спасибо большое за советы.

       Видимо у всех свои способы лечения, но лично мне, по крайней мере бокал вина, что бы вылечится от простуды — точно не поможет. В последнее время, лечусь биопароксом. Он и горло лечит и насморк. Очень удобно, что не надо несколько препаратов покупать.

       Да, болезнь всегда не вовремя как по мне. Рекомендации эти в нас с детства впитывали — отлежаться, больше пить, витаминки принимать, всё это делаю) Но если действительно быстро нужно вылечиться и нельзя пропускать работу, то принимаю Амиксин, он за 2-3 дня восстанавливает силы, нет этого расклеенного состояния и симптомы простуды тоже все уходят.

       Я на работе недели две назад как простыла, ужас, сухой кашель просто покоя не давал. На больничный времени вообще нет, да и работать не кому за меня. В аптеке посоветовали от кашля Проспан. Это отхаркивающее средство. Могу сказать, что через дня три применения я была снова в строю. Кашель смягчился и практически исчез. Обычно я дольше по времени болею. Теперь этот препарат взяла для себя на заметку

       А у меня и кашля не было. Только температура, озноб, ну и соответственно состояние ужасное. Хорошо с зимы остался Антигриппин в аптечке, так я быстро его начала принимать и он меня на ноги поставил. Температура так вообще быстро упала, и состояние вселучше и лучше становилось. Быстренько, можно сказать, я выздоровлеа.

       Спасибо, очень обстоятельно и полезно)) я сама при первых признаках и симптомах принимаю амиксин пока болезнь не успела распространиться, и хорошо помогает, наутро уже как будто и не было ничего, даже больничный уже сто лет не брала.

       Недавно в сезон простуд заболела ларингитом. Горло было раздраженное, сухость вызывала кашель. лор прописал мне ингаляции с содой и пастилки для рассасывания. Лечение помогло избавиться от симптомов.

       Про постельный режим и обильное тёплое питьё — всё правильно сказали. А вот с ударной дозой цитрусовых нужно быть поосторожней. Во-первых, сильную аллергию получить можно, а во-вторых далеко не факт что помогут. Инфлюциду, я как-то больше доверяю. Не менее натуральный, и аллергии ни разу не было, даже при приёме в ударных дозах. Да и выручал не раз и без накладок.

       В осенне-весенний период у меня всегда ослаблен иммунитет. Стоит только перемерзнуть на остановке-все,на следующий день больничный.И так могло быть до 3 раз в месяц! Что только не пила,и не ела для иммунитета,все оказывалось напрасно. Потом не стала экспериментировать и вспомнила про эхинацею. Пропила курс и забыла о простуде на 4-5 месяцев.

       Согласна, что эхинацея способна повышать иммунитет и потом можно долго не вспоминать, что такое простуда. Я сама стараюсь нигде не перемерзать и употреблять только здоровую пищу, это тоже залог хорошего иммунитета, но иногда на работе могу приболеть — коллеги часто ходят на работу с насморком или кашлем. Тогда в первый день начинаю принимать Эсберитокс и простуда на долго не затягивается.

       А мне аптечный препарат ин—-рин больше всего нравится. Я уже на второй день приема, если простужаюсь начинаю сразу пить, чувствую, что заметно легче становится. Он с вирусом борется, а значит чем слабее вирус, тем сильнее организм)

       Как без лекарств вылечить насморк и кашель

       При этом мы совершенно забываем, что так же простужались и наши бабушки, прабабушки и прапрабабушки в те времена, когда таблеток, капель или новомодных спреев не было и в помине. И ничего, как-то лечились и, слава богу, выздоравливали — иначе не было бы и нас с вами. Так, может, стоит и нам с вами заглянуть в старую бабушкину «аптеку» за утраченными рецептами здоровья?

       При начинающейся простуде полезно натереть ладони рук и ступни ног чесноком, надеть шерстяные носки и лечь в постель, держа всю ночь руки под одеялом.

       Можно натереть на ночь ноги касторовым маслом и надеть шерстяные носки. Для усиления лечебного эффекта в подогретое касторовое масло (2 ст. ложки) добавляют скипидар (1 ст. ложку) и натирают этой смесью грудь перед сном.

       Быстро избавиться от неприятных ощущений в горле поможет такой оригинальный и на первый взгляд довольно смешной совет: попробуйте. петь. Вначале будет непривычно и тяжело, но через какое-то время вы так распоетесь, что забудете о боли. После нескольких распевок симптомы болезни полностью исчезнут.

       При первых же признаках простуды надо выпить две чашки горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном или горячее молоко с медом и небольшим количеством соды, приложить к пяткам перцовый пластырь или надеть носки с сухой горчицей, лечь в постель, укрыться теплым одеялом и постараться заснуть. После крепкого сна и обильного потоотделения к утру вы почувствуете себя намного лучше. В противном случае на следующий день надо перейти к более интенсивным методам лечения.

       Если у вас начался насморк, не спешите покупать в аптеке галазолин, нафтизин, санорин. Гораздо эффективнее закапывать нос теплым оливковым, персиковым, шиповниковым, облепиховым, ментоловым или подсолнечным маслом, а также масляным раствором витамина А.

       В каждом доме наверняка найдется несколько головок чеснока. Из него можно приготовить чесночные капли. Для этого надо очистить 3 зубчика чеснока, измельчить их, залить 50 мл кипятка, настоять 2 часа и закапывать в нос несколько раз в день.

       Подойдет для этой цели и луковый сок. Его можно получить, натерев головку репчатого лука на мелкой терке и отжав луковую кашицу через марлю. На 1 ст. ложку воды потребуется всего одна капля лукового сока. Эту смесь надо закапывать в нос каждый час.

       Если есть мед, приготовьте медовые капли. Разведите мед (лучше липовый) теплой водой в соотношении 1:2 и закапывайте по 5-8 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

       При появлении першения и болей в горле приступайте как можно скорее к полосканиям отварами трав, прежде всего шалфея и ромашки. Эти травы практически незаменимы по своему противовоспалительному и смягчающему слизистую носоглотки действию. Подобным эффектом обладает и трехцветная фиалка. Травяные отвары для полоскания горла готовятся из расчета 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Трава заваривается крутым кипятком, настаивается 15-20 минут, и раствор для лечения горла готов. В течение дня необходимо прополоскать горло не менее 4-5 раз.

       Можно развести в стакане воды комнатной температуры 3 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда. Полоскать этим раствором горло 3 раза в день. Перед каждым полосканием готовить свежий раствор.

       Хорошо «продирает» горло сок черной редьки. Стакан сока надо разбавить половиной стакана воды и полоскать горло как можно чаще. При сильном кашле рекомендуется принимать свежевыжатый сок черной редьки внутрь. Это прекрасное противовоспалительное и отхаркивающее средство. Для его приготовления нужно 1 часть сока черной редьки смешать с 2 частями меда и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Можно обойтись и без меда. 6-8 клубней черной редьки нарезать тонкими ломтиками, густо посыпав каждый ломтик сахаром, и оставить в кастрюле, закрыв ее крышкой. Через 10-12 часов образуется сладкий сок. Принимайте его по 1 ст. ложке каждый час.

       Очень простой рецепт — пить на ночь подогретое пиво. Не очень вкусно, но зато полезно: лечит горло, смягчает кашель, устраняет першение и восстанавливает осипший голос.

       При начинающейся ангине хорошо помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры, или полоскание горла лимонным соком. После этого в течение часа желательно ничего не есть. Повторять процедуру через каждые 3 часа.

       Обычно паровые ингаляции делают при заболеваниях органов дыхания 2 раза в день — утром и вечером. Продолжительность любой ингаляции не должна превышать 15 минут, так как более длительные процедуры могут усилить сухость в горле и вызвать раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носоглотки. С особой осторожностью к ингаляциям надо относиться людям, страдающим гипертонической болезнью.

       Ингаляции проводятся не ранее чем через полчаса после еды и физической работы. Во время ингаляции не следует отвлекаться — читать, разговаривать. При преимущественном поражении носоглотки вдох предпочтительнее делать через нос, а выдох — через нос и рот. При преимущественном поражении бронхов вдох делать через рот, а выдох — через рот и нос. В любом случае после вдоха надо задержать дыхание на несколько секунд, после чего произвести медленный выдох. Дыхание должно быть нечастым, средней глубины, чтобы не вызывать кашель.

       Для проведения ингаляций в домашних условиях надо иметь специально предназначенные для этих целей кастрюльку или чайник (иногда — консервную банку), красный кирпич, большое плотное полотенце, которым вы будете накрываться при вдыхании паров, и то основное действующее вещество, которое при заваривании будет источать целебные пары.

       Еще одно вспомогательное приспособление — воронка из плотной бумаги, через которую, собственно, и будет производиться вдыхание паров. Воронка либо вставляется узким концом в носик чайника, либо ее широким концом накрывается кастрюля или банка (диаметр широкого конца воронки должен быть чуть больше диаметра кастрюли или горлышка банки).

       Чаще всего дышат над картошкой. Но существует множество других гораздо более эффективных составов для ингаляций.

       в чайник с кипящими 4-5 стаканами воды добавляют 5-10 капель настойки йода или 1 чайную ложку лукового сока;

       в кастрюлю кладут 3 ст. ложки сосновых почек, заливают 0,5 л кипятка, нагревают 3-5 минут на слабом огне, снимают отвар с огня и ставят кастрюлю на раскаленный кирпич;

       на дно кастрюли кладут сильно разогретые камни и сбрызгивают их через каждые 2-3 минуты отваром травы зверобоя или коры дуба;

       в кастрюлю кладут половинку раскаленного кирпича, насыпают на него мелко нарезанный чеснок, который вскоре начинает дымить;

       в чайник на 250 мл кипятка добавляют по 2-5 капель эвкалиптового, ментолового (1-2%-ный раствор) или пихтового масла;

       заливают в консервную банку 250 мл кипятка и добавляют небольшое количество вьетнамского бальзама «Золотая звезда».

       Для быстрого устранения симптомов простуды применяют чесночные ингаляции. Для этого натирают на мелкой терке 3-8 долек чеснока и быстро, чтобы не улетучились содержащиеся в нем фитонциды, наносят эту кашицу на бинт размером 10×40 см. Бинт тут же кладут на дно пустого чайника и закрывают его крышкой. Носик чайника берут в рот, ноздри зажимают пальцами и медленно вдыхают чесночный аромат в течение 8-10 минут. Выдохи делают через нос, чтобы выдыхаемый воздух не попадал в чайник. Если вы будете настойчивы и проделаете за день 5-6 таких ингаляций, отступят не только начинающийся насморк и кашель, но и куда более серьезные заболевания — ангина, бронхит и даже пневмония.

       Их применяют для искусственного согревания кожи, для чего ее намазывают каким-либо лечебным средством и руками втирают его равномерно в кожу. После втираний смазанные участки кожи укутывают теплым платком или шарфом. Чаще всего для натираний используют водку или спирт. Но можно применять и другие средства.

       кашицу лука смешивают пополам с гусиным жиром и натирают грудь при сильном кашле;

       2 ст. ложки подсолнечного масла смешивают с 0,3 ч. ложки молотого красного или черного перца;

       в 0,5 стакана сока редьки добавляют 1 ч. ложку соли и 1 ст. ложку меда;

       смешивают спирт и касторовое масло в соотношении 1:2;

       растопленный свиной нутряной жир смешивают со скипидаром и растирают этой смесью грудь досуха.

       Иногда вместо натирания рисуют йодом сетку на коже. Для этого обмакивают тонкую деревянную палочку в настойку йода и проводят ею по груди на расстоянии 5-10 мм друг от друга параллельные полоски: вначале горизонтальные, а затем вертикальные. Йодную сетку наносят также на вымытые и насухо вытертые ноги от подошвы до лодыжек. Обычно эту процедуру делают на ночь.

       В начальной стадии простуды должна помочь смесь эфирных масел: эвкалиптового (11 капель), масла равансары (11 капель) и масла листьев корицы (2 капли). Эта смесь соединяется с 30 г растительного или миндального масла, хорошо перемешивается, затем наносится на горло и верхнюю часть груди и растирается.

       Наденьте старую пижаму, которую не боитесь испачкать, и повторите лечение несколько раз за день. Последний раз натритесь перед тем, как лечь спать. Утром вы почувствуете, что простуда отступила.

       Компресс применяют для быстрого рассасывания местных воспалительных процессов. Его прикладывают к больному месту — горлу, уху, груди, спине, затылку, подошвам, икрам ног.

       Компресс должен состоять из 4 слоев. Первый слой — сложенный в 2-3 слоя и смоченный в воде комнатной температуры или водке лоскут ткани: его сильно отжимают и прикладывают к телу. Второй слой — клеенка, вощеная бумага или целлофан. Третий слой — вата. Четвертый слой — ткань или бинт, которыми производится обертывание, и таким образом компресс плотно, но не туго (чтобы не сдавливались сосуды) фиксируется на теле. Поверх этого сооружения можно еще повязать шерстяной платок или шарф.

       Размер первого слоя должен быть чуть больше участка тела, к которому прикладывается компресс. Размер каждого последующего слоя — на 2-3 см больше предыдущего. Длительность компресса — от 1 до 12 часов, в зависимости от возраста больного, тяжести заболевания и вида компресса.

       Народная медицина располагает богатым выбором средств, которые могут быть использованы для лечения простуды в домашних условиях.

       Ткань пропитывают подсолнечным маслом и держат ее на теле 4 часа.

       На ночь делают компресс, смешав 50 мл уксуса, 20 мл камфарного масла и 30 мл растительного масла.

       Порошок красного перца, смешанный с немного отжатой кашицей тертого картофеля, прикладывают к шее, груди, икрам ног, подошвам или за уши.

       Кашицу хрена кладут тонким слоем на ткань и прикладывают сзади на шею на 30 минут при лихорадке.

       Толченый картофель, сваренный в кожуре, смешивают с медом, растительным маслом, спиртом, горчицей и в виде лепешек прикладывают к спине.

       Мякоть тыквы натирают на крупной терке, смешивают с теплым молоком и ржаной мукой и прикладывают в виде лепешек к спине, груди, шее.

       Горло обертывают листьями свежей капусты и обвязывают сверху теплым платком. Листья меняют через каждые 2 часа. Для усиления лечебного эффекта свежий лист капусты можно прогладить горячим утюгом или распарить в горячем молоке и прикладывать как компресс к горлу.

       Смесь меда, спирта и подсолнечного масла (все — по столовой ложке) намазывают на бумагу и прикладывают к больному месту, сверху на бумагу намазывают слой горчицы и покрывают сначала целлофаном, потом ватой.

       При высокой температуре надо натереть на крупной терке 2 сырые картофелины с кожурой, добавить 1 ст. ложку уксуса, завернуть полученную массу в чистую тряпочку или марлю и приложить ко лбу — жар спадет в течение часа.

       Ванны с лекарственными растениями дают при простудных заболеваниях ощутимый результат, но надо помнить, что при высокой температуре и плохом самочувствии ванну принимать нельзя. Температура воды должна быть в пределах 35-37 градусов, а продолжительность ванны не должна превышать 15 минут. Лучше всего принимать ванны на ночь или за час до еды.

       Для приготовления лечебных ванн рекомендуется добавлять в воду такие растения, как ромашка (цветки), сосна (хвоя и побеги), листья дуба, березы, трава мяты, душицы, полыни, шалфея, валерианы, тысячелистника. При этом 300-400 г сырья заливается ведром крутого кипятка, настаивается в течение часа, процеживается и выливается в ванну. Можно использовать 1-2 растения, но более сильный лечебный эффект дают отвары из 4-5 растений.

       Быстрому выздоровлению при простуде способствуют горчичные ванны. Готовятся они так: 250-400 г порошка горчицы развести в теплой воде до консистенции сметаны и растереть до появления едкого горчичного запаха. Полученную кашицу влить в ванну и хорошо разболтать ее в воде. Длительность приема такой ванны 5-6 минут. После ванны следует быстро обмыться под душем и лечь в постель, закутавшись в теплое одеяло.

       Очень полезны чесночные ванны. Надо растолочь 30 зубчиков чеснока, залить их 10 литрами кипящей воды и поставить настаиваться на 6-8 часов. Полученный настой опять разогреть, не доводя до кипения, вылить в ванну и долить простой горячей водой до нужного объема.

       Если вы хотите принимать чесночную ванну полностью, то соотношение чесночного отвара и воды должно быть 1:6. Если сидя — то 1:3. Если нужно попарить только ноги или руки — то 1:7. Только учтите, что горячие и теплые чесночные ванны действуют возбуждающе, поэтому будьте осторожны и не переборщите со временем их приема. На ночь эту процедуру лучше не делать.

       Горячие обертывания грудной клетки производятся при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, но только при невысокой температуре тела. Выполняется эта процедура следующим образом. Больной с обнаженным торсом садится в кровати. Позади него стелется сложенное вдвое байковое одеяло, на которое накидывается сложенная вчетверо простыня.

       Тот, кто производит обертывание, надев на руки толстые резиновые перчатки, погружает предварительно скрученное валиком махровое полотенце в воду с температурой 65-67 градусов, затем быстро и сильно отжимает его и кладет на спину больному. Сразу же поверх полотенца накладываются приготовленное одеяло и простыня, и больной, положив руки за голову, ложится на спину.

       На голову больному надевают шерстяную шапочку, прикрывающую уши, сверху его укутывают ватным одеялом. Через 20 минут производится раскутывание. На тело надевается теплая байковая рубашка с длинными рукавами. Укутанный в сухое теплое одеяло больной должен находиться под ним не менее 2 часов. Шапка при этом не снимается.

       Есть такая поговорка: «Почувствовал простуду — умори ее голодом». При недомогании надо срочно изменить свой рацион питания. Постарайтесь на 1-2 дня отказаться от плотной тяжелой пищи. Перейдите на очищающую диету. Ешьте в основном салаты, овощные супы и фрукты. Больше пейте. Очень полезны потогонные чаи и свежевыжатые соки, особенно ананасовый.

Актуальная тема практически круглый год. В конце весны мы наконец-то забываем про эти вирусы, а с приходом осени опять начинаем кашлять и сморкаться. И каждый с этой неприятностью справляется по-своему.

Кто-то начинает глотать аспирин и прочие быстродействующие пилюли. Ну а те, кто придерживается здорового образа жизни, вообще не болеют:-). Не, ну бывает, конечно, но очень редко. И в тех исключительных случаях, эти здоровые, редко болеющие люди используют лечение гриппа и простуды без лекарств. То есть лечение народными способами с помощью даров природы.

Грипп и простуда - одно и то же?

А чем отличается грипп от простуды? Для меня всегда было загадкой, почему при одних и тех же симптомах, кому-то врач в справке пишет «ОРВИ», а кому-то «грипп». И почему, когда все дети в школе повально болеют ОРВИ (ну такой диагноз врачи пишут), а школы закрывают на карантин по причине повышенной заболеваемости гриппом? Может это учителя болеют гриппом, а не дети? Тут мне кажется просто врачи почему-то не хотят писать то, что есть на самом деле. Почему - не знаю. Хоть грипп и входит в группу ОРВИ, но обозначать его почему-то не любят.

На самом деле грипп от простуды отличается симптомами, да и вирусы это совершенно разные. И точно определить вирус можно только по анализу крови и мокроте.

Вирус гриппа бывает трех видов А, В и С. Ну а эти виды еще имеют разновидности, так называемые штаммы гриппа. «Птичий» и «свиной» являются одними из этих разновидностей. Но на самом деле штаммов очень много. И какой из них посетит нас в этом сезоне неизвестно. Поэтому моим детям, а также и себе, я не делаю никаких прививок от гриппа. А чего зря травить свой организм, ведь куда лучше просто укреплять . Чем я и занимаюсь со своими детьми. Поэтому гриппом мы не болеем вообще.

Но было время, когда старший сын начал посещать детский сад и не очень как-то понравилась ему воспитательница, вот тогда гриппом он переболел не один раз. Специально что ли внушал себе, чтобы «откосить» от садика:-). Много чего я перепробовала, чтобы вылечить то грипп, то простуду. И в итоге в моей копилке остались с тех времен только надежные, опробованные лично мной способы лечения гриппа и простуды. До сих пор ими пользуемся, если вдруг у кого сопли потекут ненароком. Помогает. Но об этих способах расскажу в последней главе. А для начала попробуйте сами определить, что вас так измучило - грипп или обыкновенная простуда.

Симптомы гриппа и простуды

То, что при гриппе и простуде поражаются дыхательные пути, я думаю, известно всем. Но вот симптомы может и несколько похожи, но все-таки разные.

Симптомы простуды

Простуда подкрадывается постепенно, она ленивая:-). Кто-то начинает много чихать, а потом закладывает нос и неприятно першит в горле. А у некоторых начинается с насморка, ну а потом уже все остальные прелести. Ко всему этому добавляется общая слабость, хочется прилечь, может подняться невысокая температура, а может и не подняться. Вообщем, глаза слезятся, сопли текут рекой, в горле кошки скребут, голова болит, а на работу идти вообще не хочется. Хотя кому вообще туда идти хочется:-).

В народе есть такая пословица, что если лечить простуду, то пройдет за неделю, а если не лечить, то за семь дней. Или наоборот, точно не помню. Согласна с этим, но если вы совсем не можете терпеть заложенность носа, то выпейте одну таблетку супрастина сразу, как только почувствуете, что начинается насморк. Он снимет отек слизистой и вам станет значительно легче. Это не мой личный совет, а совет нашего замечательного педиатра, которая лечит моих детей с глубокого детства.

Итак, с симптомами простуды разобрались.

Симптомы гриппа

Грипп, в отличие от простуды, появляется внезапно, когда его совсем не ждут. Резко повышается температура тела до 39 градусов и выше. Естественно, тут же вас начнет неприятно знобить, голова будет подобна кирпичу и, скорей всего, будет ломить все тело. У некоторых бывает светобоязнь. Раньше я этого не знала и была очень напугана, когда мой сопливый ребенок кричал: «Выключите свет и замолчите все!». Просто глазам было больно смотреть на свет, а голова сильно болела от высокой температуры.

Насморк при гриппе может появиться не сразу, а спустя сутки или более. Ну а за ним и кашель. Высокая температура обычно начинает спадать дня через два-три. Кстати, если она не превышает 39 градусов, то сбивать ее не следует, так как благодаря этому ваш организм борется с вирусом. Ну а если ползет выше 39, то лучше сбить во избежании худшего. Отнеситесь к этому серьезно, потому что на самом деле это очень опасно.

Ну а теперь самое главное - как все это лечить.

Простуду, как уже было сказано выше, можно лечить, а можно и не лечить. Сама пройдет. Кстати, при небольших физических нагрузках она проходит быстрее. Дышать свежим воздухом тоже рекомендуется. Только одеваться нужно потеплее, иначе усугубите свое состояние.

При гриппе обязателен постельный режим. Выходить на улицу можно не раньше, чем через 2-3 дня после того, как температура придет в норму. Иначе вас может накрыть вторая волна и осложнений уже не избежать. Почаще проветривайте помещение, вирусы живут от 2 до 9 часов.

Ну а теперь, как обещала, расскажу мое собственное лечение гриппа и простуды . Хотя это и не мое изобретение.

В первую очередь, как только проявились симптомы, начинайте пить горячий зеленый чай с лимоном и имбирем. Одна чайная ложка молотого имбиря на стакан воды. Имбирь - это естественный, природный антибиотик. Кстати, аптечные антибиотики при гриппе вам не помогут, они влияют только на бактерии, но не на вирусы. Так вот, имбирь не даст вам сильно разболеться и очень быстро поставит на ноги. Проверено не раз мною. Где про лечение имбирем прочитала - не помню. Уж очень давно это было. Но действует безотказно. Пейте его столько, сколько хотите. А лимон добавит так необходимый вашему иммунитету и хорошо утолит жажду, которая бывает при высокой температуре.

Еще одно растение, которое способно убивать вирусы, это клюква. Желательно есть ее в сыром виде без сахара. Столько, сколько сможете. За один прием желательно съесть стакан клюквы. Можно делать морс из нее. Подавить ягоды, положить сахар или мед по вкусу и залить кипятком.

Не забывайте, что при гриппе и простуде просто обязательно обильное питье. Во-первых, это поможет уйти вирусу быстрее самым естественным путем, а во-вторых, позволит избежать обезвоживания организма.

Со всеми этими напитками желательно вприкуску есть малиновое и облепиховое варенье или мед. Кому, что больше по вкусу. Трапезы такие надо проводить часто и после этого хорошенько укутаться под одеяло.

От насморка хорошо помогает промывание носа соленой водой. Одна чайная ложка соли на стакан теплой воды. Наклоняете голову влево и заливаете ложечкой раствор в правую ноздрю. Затем вправо - и заливаете в левую ноздрю. Такая процедура (между прочим йоговская) не только прочищает нос, но и не дает размножаться бактериям в ваших дыхательных путях.

Если лень промывать нос или просто не нравится это делать, то можно купить в аптеке безобидные капли на эфирных маслах «Пиносол». Мои детям он хорошо помогал.

От кашля очень хорошо положить в зеленый чай с лимоном и имбирем листья эвкалипта. Меня только этот чудодейственный напиток и спасал от жуткого кашля.

Ну вот вроде и все рассказала. Не так уж и много домашних лекарств, зато действуют на 100%. И никакой химии.

Но, если у вашего ребенка внезапно поднялась высокая температура, то лучше сначала вызвать врача. Он его послушает, прощупает. И когда вы будете точно уверены, что это грипп, а не что-то другое, то смело начинайте лечение. И не забывайте при высокой температуре накладывать полотенце на лоб, смоченное в холодной воде. Как только оно станет горячим, намочите снова. Это значительно облегчает состояние больного.

Будьте здоровы, не болейте! Ну а я в свою очередь скоро выложу первый видеоролик и тогда болеть вам действительно некогда будет! Вы пока научитесь делать первое упражнение, вся эпидемия гриппа успеет пройти! Поэтому подписывайтесь на обновления сайта, чтобы опередить грипп!

Текст: Татьяна Маратова

Многих интересует вопрос, как вылечиться от простуды без лекарств. И возможно ли это вообще? На самом деле, природа сконструировала человеческий организм таким образом, что с большинством заболеваний он способен справиться за счет своих внутренних ресурсов. И в том числе - он точно «знает», как вылечиться от простуды без лекарств. Но мы, к сожалению, далеко не всегда способны этими знаниями воспользоваться.

Народные средства – те же лекарства, но без химии

Как вылечиться от простуды без лекарств ? Чтобы ответить на этот вопрос, «плясать» стоит от симптомов простуды. Основные простудные симптомы известны всем: сначала появляется насморк, потом мы начинаем кашлять и чихать. Затем, когда организм начинает бороться с инфекцией, поднимается температура. Если мы хотим вылечиться от простуды без лекарств, нам нужно вовремя узнавать симптомы и выбирать те способы лечения, которые рекомендует нам народная медицина. При этом важно понимать механизм их действия, чтобы самостоятельно составить план лечения, в зависимости от того, как сильно выражен тот или иной симптом простуды.

Почему, например, когда советуют, как лечиться от простуды без лекарств, рекомендуют в первую очередь пить много горячего чая с медом и лимоном? Дело в том, что во-первых теплая жидкость расширяет сосуды и помогает потоотделению. Во-вторых, чай содержит в себе много танинов, которые обладают вяжущим действием и помогают выводу мокроты из дыхательного тракта. Лимон - это богатый витамином С естественный антисептик. А мед, с содержащимися в нем ферментами, помогает уничтожать бактерии, способствует нормальному обмену веществ. Кроме меда и лимона рекомендуют также добавлять в чай малиновое варенье или даже свежие ягоды малины, можно прямо с листьями. Таким чаем можно и горло полоскать! Ведь малина содержит салициловую кислоту. Причем, очевидно, что в ягодах ее меньше, чем в таблетках аспирина, и она природного происхождения. Поэтому, пытаясь вылечиться от простуды без лекарств, можно съесть много малины, при этом не опасаясь получить язву желудка.

Многих желающих вылечиться от простуды без лекарств поднимал на ноги такой рецепт: на ночь нужно выпить рюмку водки, в которой перемешана чайная ложка (без горки!) молотого красного перца. Вещества, содержащиеся в перце, расширяют сосуды. А водкой мы смягчаем жжение от перца. Нужно предупредить, однако, что употребление этого огненного состава – удовольствие не из приятных. Этот рецепт из разряда "экстремальных" и надо понимать, что подходит он далеко не всем. Во всяком случае, барышням в "интересном положении", деткам и людям пожилым лучше от него воздержаться.

Однако в вопросе, как вылечиться от простуды без лекарств, не стоит излишне усердствовать. Ведь даже у натурального продукта могут быть противопоказания. Можно съесть много малинового варенья, но не сколько угодно. То же самое и с медом, злоупотребление им может привести к сахарному диабету. Если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, будьте аккуратнее с количеством лимона в чае, в нем огромное количество органических кислот. Думая, как вылечиться от простуды без лекарств, не забывайте, что слишком много полезного – тоже может быть вредно!